Меню
Главная
Авторизация/Регистрация
 
Главная arrow Медицина arrow Валеология

БИОРИТМОЛОГИЯ И БИОЭНЕРГЕТИКА ЧЕЛОВЕКА

Космос и биологические ритмы. В процессе эволюции животного и растительного мира, длившейся миллиарды лет, выжили те организмы, которые сумели наилучшим образом приспособиться к окружающей среде. В течение многих тысячелетий человек жил в глубокой гармонии с многообразными ритмами природы, чтобы обеспечить свое выживание. Он чутко наблюдал мир и прислушивался ко всем неожиданностям, внимательно изучал различные явления природы, замечая взаимосвязь между этими явлениями и моментами наблюдения (время дня, месяц, год), а также положением Солнца, Луны и звезд.

В сложной системе биоритмов — от коротких на молекулярном уровне с периодом в несколько секунд до глобальных, связанных с годовыми изменениями солнечной активности, — живет и человек. За огромный промежуток времени воздействия космических сил на Землю утвердились определенные циклы явлений, правильно и периодически повторяющиеся как в пространстве, так и во времени. Начиная с круговорота атмосферы, углекислоты, океанов, суточной, годовой и многолетней периодичности в физико-химической жизни Земли всюду существуют циклические процессы, являющиеся результатом воздействия космических сил. В бесконечном многообразии этой цикличности отражается биение общемирового пульса, великая динамика природы, различные части которой созвучно резонируют одна с другой. Как писал основатель гелио- и космобиологии Александр Леонидович Чижевский в книге «Земное эхо солнечных бурь», здоровье и поведение людей зависит от космических влияний.

«Мы окружены со всех сторон потоками космической энергии, которая притекает к нам от далеких туманностей, звезд, метеоритных потоков и Солнца. Было бы совершенно неверным считать только энергию Солнца единственным создателем земной жизни в ее органическом и неорганическом плане. Следует думать, что в течение очень долгого развития живой материи энергия далеких космических тел, таких, как звезды и туманности, оказала на эволюцию живого вещества огромное воздействие. Развиваясь под непрерывными потоками космических радиаций, живое вещество должно было согласовать с ними свое развитие и выработать соответствующие приемники, которые бы утилизировали эту радиацию, или защитные приспособления, которые бы охраняли живую клетку от влияния космических сил. Но, несомненно, живая клетка представляет собой результат космического, солярного и теллурического воздействия и является тем объектом, который был создан напряжением творческих способностей всей Вселенной».

Окружающая среда с ее физическими, химическими, климатическими, биологическими и другими параметрами, с точки зрения эволюции биологических видов, относительно консервативна. Ее постепенные (в масштабе жизни поколений животных организмов) изменения вызывали соответствующие адаптационные перестройки животных видов, способствуя эволюции, которая сама по себе означала трансформацию биологических видов в соответствии с изменениями окружающей среды.

С момента своего появления на Земле человек сталкивается с необходимостью борьбы за жизнь с неблагоприятными условиями природы, со стихийными факторами, с непредсказуемостью даже ближайшего будущего.

К факторам внешней среды, оказывающим влияние на организм, следует отнести: энергетические воздействия, динамический и химический характер атмосферы, водный компонент, физические, химические и механические характеристики Земли, характер биосистем местности и их ландшафтных сочетаний; сбалансированность и стабильность климатических и пейзажных условий и ритма природных явлений.

Различают несколько уровней организации биосферы (микро-, мезо- и макросистемы). Микросистемы включают молекулярный, субклеточный, клеточный уровни. Мезосистема — тканевой, органный и организменный уровни, макросистема — популяционный (видовой), биоценотический (сообществ) и биосферный (глобальный) уровни.

Представление об уровнях организации жизни имеет прямое отношение к пониманию биологических ритмов.

Человеку как биологическому виду необходимы строго определенные эволюцией условия окружающей среды, или экологические факторы: газовый состав воздуха, набор ассимилируемых с пищей веществ, температура окружающей среды, режим освещенности, влажности и многое другое. При этом требования любого живого организма к качеству окружающей среды консервативны. При отклонении факторов среды от нормы возможны нарушения жизнедеятельности вплоть до несовместимости с жизнью.

Системный подход позволяет смотреть на организм и его биоритмы как на единый весьма сложный иерархический механизм, где все части тонко взаимодействуют между собой и с окружающей средой.

Практически все известные процессы в нашем организме имеют определенную ритмичность с колоссальным спектром проявлений от молекулярно-биохимических до сложнейших форм психической деятельности.

Изучением ритмов активности и пассивности, протекающих в нашем организме, занимается особая наука — биоритмология. Большинство процессов, происходящих в организме, синхронизированы с периодическими солнечно-лунно-земными, а также космическими влияниями, поскольку любая живая система, в том числе и человек, находятся в состоянии обмена информацией, энергией и веществом с окружающей средой. Если этот обмен на любом уровне (информационном, энергетическом, материальном) нарушается, то это отрицательно сказывается на развитии и жизнедеятельности организма.

Изменения, происходящие в организме человека в течение суток, месяца и года, описаны задолго до нашей эры. В старинных рукописях Древнего Китая «Цзо-Чжуань» (VII—V вв. до н.э.) дано описание одного из самых важных ритмов организма — суточного. «Жизненная энергия циркулирует по организму, последовательно проходя по всем органам тела и совершая как бы в течение суток полный кругооборот».

В «Книге перемен» (IV—III вв. до н.э.) описаны изменения, происходящие в организме человека в течение суток, месяца, года и даже 12-летних периодов.

Греческий врач Герофил из Александрии 300 лет до нашей эры обнаружил, что пульс у здорового человека меняется в течение дня.

Французский ученый Ж.Ж. де Меран в 1729 г. установил, что растения в полной и постоянной темноте сохраняют суточный ритм движения листьев, доказав существование биологических ритмов как особой категории явлений.

Шведский ученый Карл Линней, доказывая существование биоритмов в живой природе, создал «Живые часы», состоящие из разных цветов, раскрывающих свои бутоны в определенное время суток. В 4 часа раскрывали бутоны цирконии, в 7 — колокольчики, в 21 час — горицвет.

Сегуэн и Лавуазье на основании своих исследования (1797) пришли к выводу, что снижение амплитуды суточных колебаний температуры тела или их отсутствие (сохранение постоянной температуры в течение суток) свидетельствуют о нарушении здоровья человека.

Христофор Гуфеланд предположил, что в организме человека существуют «внутренние часы», ход которых определяется вращением Земли вокруг своей оси.

Группа ученых под руководством В.М. Бехтерева, крупнейшего невропатолога и психиатра России, изучая скорость психических реакций здоровых людей на протяжении суток, установила, что скорость реакций максимальна с 9 до 10 ч и с 14 до 17 ч, а минимальна с 13 до 14 и с 19 до 20 ч.

Учения о биологических ритмах получило интенсивное развитие, особенно в последние десятилетия, что связано с научно-технической эволюцией и космонавтикой.

Биологические ритмы. Люди с незапамятных времен интересовались процессами, обладающими четко выраженной периодичностью: смена дня и ночи, сезонов года, чередованием лунных циклов и др. Глубокие научные исследования позволили установить подобную ритмичность и в отношении многих физиологических функций у человека.

Биологические ритмы — циклические колебания интенсивности и характера биологических процессов и явлений. Эти процессы са-моподдерживающиеся и в известной мере автономные. Биоритмы, с одной стороны, должны быть достаточно устойчивыми и независимыми от случайных воздействий и состояния организма, но, с другой — они должны адаптироваться к конкретным условиям среды, чтобы организм был способен при минимальных затратах энергии сохранить свой гомеостаз и обеспечить свои текущие потребности. Под влиянием внешних и внутренних факторов («временных ориентиров» или указателей времени) частота ритма может ускоряться или замедляться, т.е. синхронизироваться.

К внешним факторам относятся: изменение освещенности (фотопериодизм), температуры (термопериодизм), магнитные поля, интенсивности космических излучений, приливы и отливы, сезонные и солнечно-лунные влияния; социальные влияния, характерные для человека.

К внутренним факторам относятся гуморальные процессы, протекающие в определенном, наследственно закрепленном темпе и ритме.

Ритмы, независимые от внешних синхронизаторов, называются эндогенными. Ритмы, формирующиеся под влиянием внешних синхронизаторов, т.е. факторов внешней среды, называются экзогенными.

Истинными биоритмами являются только те колебания, которые обнаруживаются и при отсутствии периодических датчиков времени во внешней среде. Такие ритмы называются эндогенными, так как они возникают под действием внутренних причин (дыхание, сердцебиение).

Если системы обнаруживают периодический характер изменений только в связи с реакциями на циклически действующие раздражители внешней среды, то это ритмы экзогенные. Характерными их примерами служат многие суточные, многодневные, месячные и годовые циклы в биосфере (например, фотосинтез начинается с восходом Солнца и останавливается с наступлением темноты).

Существует три основных механизма формирования биологических ритмов.

  • 1. Врожденные, генетически закрепленные биоритмы (они сохраняются и в изолированных живых клетках, взятых из организма человека, и в пересаженных органах, например в пересаженном сердце).
  • 2. Биоритмы, формирующиеся под влиянием факторов внешней среды (смена дня и ночи, повышение и понижение солнечной активности, сезонные и многолетние изменения в окружающей среде).
  • 3. Биоритмы, формирующиеся искусственным путем за счет обучения под влиянием социальных факторов (сменная работа, привычки, необходимость периодических смен труда и отдыха).

Основными параметрами биоритмов являются период, акрофаза, мезор, амплитуда.

Время, необходимое для завершения одного полного цикла ритмического процесса, называется его периодом, а число циклов, совершающихся в единицы времени, — частотой ритма. Периоды между аналогичными состояниями равны лишь приблизительно, они колеблются около величины, в среднем довольно постоянной. Эта величина — длительность периода — важнейшая характеристика ритма. Кривая ритма любой живой системы представляет собой условное изображение непрерывного движения, и любая точка на этой кривой есть изображение тех состояний, через которые она проходит, нигде не задерживаясь.

Каждая точка на кривой ритма, через которую проходит некая функция, называется «фазой». Понятие «фаза» часто используется как обозначение точки отсчета при анализе временной последовательности событий (начало сна или момент пробуждения, начало работы). При смещении этих точек во времени говорят о сдвиге фазы (переход в другой временной пояс, сменная работа).

Лкрофаза, т.е. фаза (точка времени), в которой отмечается в периоде максимальное значение исследуемого процесса.

Мезор — уровень среднего значения показателей изучаемого процесса.

Амплитуда — величина отклонения исследуемого показателя в обе стороны от средней. Размах колебаний ритмического процесса (по амплитуде) и положение колеблющейся системы в данный момент (ее фаза) имеют большое значение при характеристике этих явлений.

По длительности периода биоритмы делятся на несколько категорий. Наиболее известны и изучены так называемые циркадные или околосуточные биоритмы с периодом порядка 24 ч. У некоторых обитателей морей ярко выражены «приливные» ритмы продолжительностью в среднем 12,8 ч, «лунные» с периодом 28 дней и «полулунные» — 14—15 дней. Выделяют «сезонные», «околого-дичные» ритмы, связанные с обращением нашей планеты вокруг Солнца, многолетние, например 11-летние, обусловленные влиянием соответствующего цикла солнечной активности. Ритмы с подобными колебаниями выделены в особую группу так называемых экологических ритмов, связанных с космическими (астрономическими) причинами.

Большинство ученых считает, что существует не менее 5 видов четко проявляющихся биоритмов.

  • 1. Биоритмы высокой частоты (от доли секунды до 30 мин) — активность головного мозга, сердца, дыхательного движения, кругооборот крови (23—24 с один и тот же объем крови проходит через большой и малые круги кровообращения), перистальтика кишечника и мочеточников.
  • 2. Ритмы средней частоты (от 30 мин до 28 ч). Наиболее характерными являются периодические повышения двигательной и секреторной активности пищеварительного тракта, выделение гормонов, повторяющиеся через каждые 90 мин, быстрые движения глазных яблок во сне, повышение и понижение каждые 1,5—2 ч уровня работоспособности и т.д.
  • 3. Ритмы от 28 ч до 7 дней (колебания температуры тела — 5—7 дней, концентрация эритроцитов и лейкоцитов в крови).
  • 4. Ритмы, превышающие 3 недели (от 21 дня до года — менструальный цикл у женщин и др.).
  • 5. Ритмы протяженностью в несколько лет и даже десятков лет.

Наряду с этими биоритмами в конце XIX и начале XX в. на основании изучения ритмической деятельности живых объектов австрийский психолог Герман Свобода, немецкий врач Вильгельм Фисс и австрийский инженер Альфред Тельгер создали известную концепцию о трех ритмах, в соответствии с которой человеку присущи особые ритмы:

  • • физический, длительностью в 23 дня;
  • • эмоциональный, длительностью в 28 дней;
  • • интеллектуальный, длительностью в 33 дня.

Суть концепции заключается в том, что все три ритма возникают одновременно в момент рождения, или же в момент зачатия (образования зиготы). Все три ритма имеют строго синусоидальную форму, не изменяющуюся на протяжении всей жизни человека, и, следовательно, неизмененную частоту, т.е. длительность периода. Положительная часть каждой синусоиды (полуволна, расположенная выше так называемой нулевой линии, горизонтали, проведенной по середине между максимумами и минимумами) соответствует периодам подъема физической, эмоциональной и умственной активности, а отрицательная ее часть (полуволна, расположенная ниже указанной горизонтали) характеризуется периодом упадка, снижения этих видов активности.

В дни подъема физических сил спортсмены достигают максимальных результатов, в дни спада результаты минимальны. В положительной полуволне эмоционального ритма господствует оптимистическое настроение, чувство уверенности в себе, мир представляется прекрасным, в отрицательной полуволне эмоциональная жизнь смещается в минорную фазу.

Интеллектуальные подъемы и спады колеблются в пределах 33-суточного периода. Дни перехода положительной части каждой синусоиды трех типов в отрицательную, т.е. точки пересечения синусоиды с нулевой волной, отмечены резким снижением «надежности» организма и его устойчивости к любым негативным воздействиям. Такие дни называются критическими или нулевыми. Считают, что в эти дни чаще всего допускаются разнообразные ошибки в производственных и бытовых ситуациях, опасность появления ошибок возрастает в двойные критические дни, когда в одной точке на уровне нулевой линии пересекаются одновременно две синусоиды, наиболее опасными являются тройные критические дни, соответствующие взаимному пересечению сразу трех синусоид и нулевой линии. По мнению сторонников существования этих ритмов, учет данных ритмических изменений состояния организма человека позволяет достаточно точно прогнозировать состояние его здоровья и работоспособность.

При совпадении во времени двух и тем более трех «критических» дней высока вероятность возникновения заболевания, обострения хронических болезней, несчастных случаев на производстве и в быту, автодорожных происшествий. Например, по данным некоторых исследователей, смертность среди мужчин при сочетании трех критических дней в 4,5 раза выше, чем в обычные дни. Наступление смерти от самых различных заболеваний в 68% случаев совпадало с сочетанием двух или трех критических дней.

Существует статистика, согласно которой 70—80% аварий на дорогах и 49% катастроф в военной авиации происходит в критические дни. Японцы одной транспортной фирмы за счет введения персональных биокарт водителей в короткий срок добились снижения аварий на 50%.

Возможно свою роль сыграли психологические факторы — наибольшая осторожность в эти дни.

Сторонники концепции считают, что в результате этих трех ритмов и формируется интегральный циркадианный ритм.

Критики материальной природы этой концепции (Б.С. Алякринский, С.И. Степанова) считают, что, поскольку в течение всей жизни значительно меняется ритм многих жизненных функций (сердечнососудистой, костно-мышечной, репродуктивной и др.), придание трем ритмам предельной стабильности на протяжении всей жизни без учета возраста, пола, типа нервной системы противоречит способности организма человека к адаптации и выживанию в экстремальных условиях.

Наибольшее практическое значение для поддержания и укрепления здоровья имеют циркадианные и сезонные биоритмы, которые способствуют не только приспособлению организма к циклическим изменениям окружающей среды, но и обеспечивают взаимную координацию биоритмов всех органов и систем живого организма.

Распределение оздоровительных мероприятий в лунном цикле. После новолуния жидкости организма и центр гравитационной энергии перемещаются по телу человека от макушки головы до ступней ног. Происходит это за счет совместной гравитации Луны и Солнца и действует на стоящего человека приливами и отливами. Поскольку прилив действует, когда человек находится на ночной стороне и он ночью лежит, то концентрация жидкости и энергии происходит не в ступнях, а распределяется по телу более-менее равномерно и в сумме гораздо больше стимулируется верх человека, чем низ. Если человек активен по ночам, то в связи с гравитационным отливом мозг слабо снабжается жидкостями и человек быстро устает именно в это время.

В течение первой фазы Луны, особенно в ее первой трети, будут активизироваться голова, лицо, мозг, верхняя челюсть и глаза, во второй — горло, шея, евстахиева труба, шейные позвонки, в последней — плечи, руки (до локтей), легкие, нервная система. Если есть скрытая патология в этих частях тела, то она может обостриться: в первой трети — зрение, мигрень, бессонница, психические нарушения, выпадение волос и др., во второй — тонзиллит и фарингит, боли в ногах и ступнях, глазные болезни, менструальные нарушения, в третьей — отек легких, ревматизм в плечах и руках до локтей, астма, пневмония и аневризма. Все эти обострения связаны в основном с тем, что организм зашлакован и при «расширяющемся процессе» возросшую циркуляцию крови не успевает вовремя пропустить, что ведет к спазмам, болям, застойным явлениям.

Любой оздоровительный процесс лучше начинать после новолуния. Физическая нагрузка должна нарастать до 5-го дня, в 5, 6, 7-й дни можно дать солидную нагрузку. Поскольку в этой фазе идет сжатие и движение направлено вниз, чтобы помочь организму погасить возрастающее расширение и движение вниз, рекомендуется использовать контрастный душ (теплый душ 1 мин, резкое обливание холодной водой 5—10 с). Холод способствует сжатию организма и направлению всех процессов внутрь. В отношении питания рекомендуется термически необработанная пища (свежая, сочная, водянистая, прохладная, например соки свежевыжатые).

Хороши теплые ванны с экстрактами трав, в последней трети лучше лечить легкие с помощью бани и накладывания компрессов на грудь и спину из шерстяной ткани с соленой водой.

Во второй фазе Луны на 8-е сутки гравитационный центр энергии находится в грудной полости, в первой трети активизированы надчревная область, грудь, живот, локтевые суставы; во второй — сердце, желчный пузырь, грудная клетка, грудной отдел позвоночника; в третьей — органы брюшной полости, связанные с пищеварением, — желудок, тонкий и толстый кишечник. Если в тех органах есть скрытая патология, то она может обостриться. В первой трети — желудочные болезни, водянка, пищеварительные расстройства, ожирение (связанное с поджелудочной железой), неуравновешенное поведение; во второй — боли в спине, сердечные болезни, нарушения кровообращения; в третьей — нарушение работы кишечника, аппендицит, понос, опухоли брюшной полости (полипы).

Такие расстройства, как водянка, нарушение кровообращения, понос, указывают на то, что организм не способен в полной мере ассимилировать жидкости из-за зашлаковки. В этой фазе происходит очищение организма и необходимо уменьшить физическую нагрузку. Из физиотерапевтических процедур рекомендуются теплые и горячие ванны, на 9-й, 10-й день парная. Перед полнолунием прохладные и холодные обливания.

Для питания рекомендуются каши, тушеные овощи. Из очистительных мероприятий во второй трети этой фазы, поскольку активны желчный пузырь и печень, рекомендуются процедуры, связанные с очищением этих органов, парная, голодание.

Третья фаза Луны связана с ослаблением внешнего гравитационного воздействия, и в первой трети этой фазы активизируются почки, почечная и поясничная области, во второй трети — половые железы, предстательная железа, мочевой пузырь и прямая кишка, в третьей — ягодицы, бедренные кости, копчиковые позвонки. Если в этих местах есть скрытая патология, то возможны расстройства и обострение в первой трети — нарушение работы почек, уремия, абсцессы, головная боль; во второй — болезни детородных органов, воспаление мочевого пузыря, грыжи, водянка яичка, нерегулярные месячные у женщин, болезни горла; в последней трети — повреждения и болезни в области таза, невралгия седалищного нерва, паралич, астма. Поскольку в этой фазе происходит сжатие, чтобы не допустить чрезмерного сжатия, необходимо поддерживать баланс с помощью питания, процедур и других средств, показаны умеренные физические нагрузки с постепенным уменьшением перед новолунием, парная, очистительные клизмы, эффективно недельное голодание, но его нужно обязательно закончить к 29 -му дню лунного месяца.

Космос и его влияние на Землю. Космос (от греч. козтоБ — порядок, мир, вселенная) включает в себя межпланетное, межзвездное, межгалактическое пространство со всеми находящимися в нем объектами, в том числе и Землю с ее атмосферой. Атмосфера— наиболее легкая оболочка Земли, которая граничит с космическим пространством. Через атмосферу осуществляется обмен веществ и энергии с космосом. Атмосфера имеет несколько слоев (тропосфера, стратосфера, ноосфера). Тропосфера — нижний слой, примыкающий к поверхности Земли (высота 9—17 км). В нем содержится около 80% газового состава атмосферы и весь водяной мир. Ноосфера — слой, где «живое вещество» отсутствует. Под ноосферой понимают сферу взаимодействия природы и общества, это оболочка Земли на которую воздействуют производство, культура, быт людей, это связь законов природы с законами мышления и социально-экономическими законами. Ноосфера отражает планетарное воздействие общественного производства на верхние оболочки Земли.

Биосфера — своеобразная оболочка Земли, содержащая всю совокупность живых организмов и ту часть вещества планеты, которая находится в непрерывном обмене с этими организмами. Термин «биосфера» был введен в науку в 1875 г. австрийским геологом и палеонтологом Эдуардом Зюссо, хотя задолго до этого его содержание рассматривалось многими естествоиспытателями под другими названиями («пространство жизни», «картина природы», «живая оболочка Земли»), Основы учения о биосфере были разработаны Владимиром Ивановичем Вернадским. Одной из ключевых идей, лежащих в основе теории В.И. Вернадского о ноосфере, является то, что человек — не самодостаточное живое существо, живущее отдельно по своим законам, он сосуществует внутри природы и является частью ее. Это единство обусловлено неразрывностью окружающей среды и человека.

Биосфера включает нижнюю часть атмосферы, гидросферу и верхнюю часть литосферы. Гидросфера — водная оболочка Земли. Вода вследствие высокой подвижности проникает повсеместно в различные природные образования. Преобладающими элементами химического состава гидросферы являются натрий, магний, кальций, хлор, сера, углерод. Главная особенность океанической воды состоит в том, что основные ионы находятся в постоянном соотношении во всем объеме мирового океана. Литосфера — внешняя твердая оболочка Земли, состоящая из осадочных и магматических пород. Поверхностный слой литосферы, с которым осуществляется взаимодействие живой материи с минеральной (неорганической), представляет собой почву. Остатки организмов после разложения переходят в гумус (плодородную часть почвы). Составными частями почвы являются минералы, органические вещества, живые организмы, вода, газы. Преобладающие элементы химического состава литосферы — кислород, селен, алюминий, железо, кальций, магний, натрий, калий. Ведущую роль выполняет кислород, на долю которого приходиться половина массы земной коры и 92% ее объема, однако кислород прочно связан с другими элементами в главных твердообразующих минералах. Проще говоря, земная кора — это «царство» кислорода, химически связанного в ходе геологического ее развития. Твердая оболочка планеты и сейчас, и всегда была связана с биосферой, и биосферный процесс на Земле никогда не прерывался. Совершенно неверно, как писал Вернадский, разделять биосферу на несколько биосфер, она всегда была единой.

Биосфера состоит из живого, или биотического, и неживого, или абиотического, компонентов. Биотический компонент — это вся совокупность живых организмов (по Вернадскому, «живое вещество»), Абиотический компонент — сочетание энергии, воды, определенных химических элементов и других неорганических условий, в которых существуют живые организмы.

Жизнь в биосфере зависит от потока энергии и круговорота веществ между биотическими и абиотическими компонентами. Круговороты веществ называются биогеохимическими циклами. Существование этих циклов обеспечивается энергией Солнца. Земля получает от Солнца около 1,3 х 1024 калорий в год. Около 40% этой энергии излучается обратно в космос; 15% поглощается атмосферой, почвой и водой; остальная энергия — видимый свет, первичный источник энергии для всей жизни на Земле. Фотосинтез, хемосинтез, дыхание и брожение — основные процессы, благодаря которым поток энергии проходит через организмы. Первые два процесса обеспечивают синтез органических веществ за счет энергии света (фотосинтез) и окисление неорганических веществ (хемосинтез). В ходе дыхания и брожения органические вещества расщепляются, а заключенная в них энергия используется живыми организмами, но в конечном итоге переходит в тепло. Брожение в отличие от дыхания не требует кислорода.

Масса атмосферы нашей планеты ничтожна — всего одна миллионная массы Земли. Однако роль ее в природных процессах биосферы огромна. Она определяет общий тепловой режим поверхности планеты, защищает ее от вредных воздействий космического и ультрафиолетового излучения. Циркуляция атмосферы оказывает влияние на местные климатические условия, а через них на режим рек, почвенно-растительный покров, процессы рельефообразования. Современный состав атмосферы (кислород, азот, аргон, углекислый газ и инертные газы) — результат длительного исторического развития земного шара.

Солнце и его влияние на организм человека. Основные ритмы в природе, наложившие свой отпечаток на все живое на Земле, возникли под влиянием вращения Земли по отношению к Солнцу, Луне и звездам. Из всех ритмических воздействий, поступающих из Космоса на Землю, наиболее сильным является воздействие ритмически изменяющегося излучения Солнца.

Солнце, как и другие звезды, обладает волновым излучением. Его видимой частью является свет, невидимой — рентгеновские, ультрафиолетовые, инфракрасные и гамма-лучи. Излучение достигает Земли за несколько минут. Оно не постоянно по своей интенсивности.

На поверхности и в недрах Солнца непрерывно идут процессы, проявляющиеся в виде солнечных вспышек. Мощные потоки энергии, выбрасываемые при вспышках, достигая Земли, меняют состояние магнитного поля и ионосферы, влияют на распространение волн, сказываются на погоде. В результате возникающих на Солнце вспышек изменяется общая солнечная активность, изменяющая периоды максимума и минимума.

Процессы, происходящие на Солнце, подобны термоядерным реакциям, во время которых на разных частях наблюдаются многократно усиливающиеся излучения, сопровождающиеся потоками электрически заряженных частиц.

Главной защитой биологических организмов на Земле от губительного действия заряженных частиц служит магнитное поле Земли. Ось магнитного поля Земли проходит через Южный и Северный полюса, причем в Южном полушарии расположен Северный магнитный полюс, а в Северном — Южный. Интенсивность магнитного поля наименьшая у экватора и возрастает к полюсам. В экваториальной области магнитные силовые линии параллельны поверхности Земли, у полюсов они направлены перпендикулярно поверхности.

Такое расположение магнитных силовых линий обусловливает наибольшую безопасность на экваторе и наименьшую — у полюсов.

Под воздействием потока солнечных заряженных частиц в магнитной оболочке Земли развиваются электромагнитные процессы (магнитные бури), которые оказывают воздействие на организм человека как на энергетически заряженную биологическую систему. Это воздействие называется геофизическим. Метеотропные процессы (перепады атмосферного давления, температуры, влажность) зависят от геофизических, поскольку являются проявлением единого физического процесса, который начинается на Солнце и заканчивается на Земле. Наиболее подверженной воздействию геофизических и метеотропных процессов оказывается кровь, нервная и сердечнососудистая системы, особенно людей с ослабленным здоровьем. Отмечается повышение свертываемости крови не только от прямого действия на кровь, но и через центральную нервную систему. Вязкость крови наибольшая в день самой высокой геомагнитной активности и восстанавливается спустя три дня после воздействия. Особенно опасно воздействие геомагнитных бурь на людей с острым нарушением мозгового кровообращения, поскольку может произойти усиленное слипание тромбоцитов, что приведет к образованию тромбов.

Многочисленные исследования показали, что во время наибольшей активности Солнца возникает резкое ухудшение состояния больных, страдающих гипертонической болезнью, атеросклерозом и инфарктом миокарда. Происходит нарушение функционального состояния ЦНС, возникают спазмы кровеносных сосудов. Излучение Солнца оказывает влияние на умственную деятельность людей, их творческую активность. В период неспокойного Солнца реакция человека на любой внешний раздражитель значительно замедляется, увеличивается число психических заболеваний и самоубийств, растет число жертв в автомобильных катастрофах, увеличиваются онкологические заболевания.

Магнитные силовые линии пронизывают все живые системы до клеточных структур. В клетках энергия вырабатывается при расщеплении глюкозы и других веществ с участием электрически заряженных частиц — ионов. Этот процесс называется биологическим окислением. В процессе биологического окисления участвуют как ионы, так и электроны, и на последнем этапе этого процесса образуется молекула воды. Если по какой-то причине на этом этапе недостает атомов кислорода, то водород, оказавшийся свободным и предназначенный для образования воды, накапливается в виде положительно заряженных ионов, дальнейшее протекание биологического окисления прекращается и наступает энергетический кризис клетки, соответственно и организма.

Солнце испускает во все направления потоки заряженных частиц, которые называются солнечной плазмой (солнечный ветер). Солнечная плазма «тянет» за собой магнитное поле, которое в итоге образует межпланетное магнитное поле. Было установлено, что поле, идущее от Солнца, имеет секторную структуру, отрицательные частицы под его влиянием движутся к Солнцу, положительные — наоборот. В результате этого скорость «солнечного ветра» и плотность летящих от Солнца частиц систематически меняется. Так как Солнце вращается вокруг собственной оси за 27 дней, то Земля пересекает различные секторы межпланетного магнитного поля в течение 7 дней. Через каждые 7 дней Земля оказывается то в положительном, то в отрицательном секторе этого поля. Все это отражается на магнитосфере Земли, от этого меняется и погода. Изменение магнитного поля Земли, воздействие положительного и отрицательного электричества сказываются в организме человека изменением PH внутренней среды. Кислая среда связана с активностью организма, щелочная — с пассивностью. Изменение внешнего магнитного поля ориентирует молекулы организма определенным образом, что сказывается на их функциональном состоянии, в связи с чем организм человека в течение 7 дней пребывает в фазе повышенной активности. Этому благоприятствует кислая среда и повышенный приток плазмы от Солнца (Янь-период), 7 дней приходится на угнетенную фазу, когда преобладает щелочная среда и пониженное поступление солнечной плазмы (Инь-период). Изменение секторов межпланетного магнитного поля ощущается в изменении настроения, способности переносить физические, интеллектуальные нагрузки и др.

Если одну неделю у вас повышенное настроение, легко даются физические и интеллектуальные нагрузки, 24—48-часовое голодание, то в другую неделю трудно воздержаться от пищи, подавленное настроение, физические нагрузки даются с трудом.

Переход одного сектора межпланетного поля в другой особенно неблагоприятно действует на организм, и в эти дни необходимо помочь организму перестроиться, снизить физическую нагрузку, в питании использовать легкоусвояемую пищу, небольшую по объему. При своем движении относительно Солнца Луна то приближается к нему, то удаляется. Возврат Луны в одно и то же положение космического пространства относительно Солнца происходит за 29,5 суток. Это называется «синодическим» (от лат. «сближение») месяцем. Эти 29,5 дня являются лунным циклом. Но существует «сидерический» («звездный») месяц, который равен 27,3 суток. В течение этого времени Луна делает полный оборот вокруг Земли. В связи с тем что период обращения Луны вокруг Земли и оборота Луны вокруг своей оси совпадают, Луна повернута к Земле всегда одной и той же стороной. Эта сторона Луны в зависимости от движения освещается Солнцем по-разному: то видна увеличивающаяся день ото дня правая половина, пока не станет полностью освещенной — круглой, далее начинается уменьшение освещенности Луны и освещена только левая половина, пока совсем не исчезнет. Изменение освещенности Луны указывает на ее фазы, которых четыре и равняются они 7,4 суток.

Влияние Луны на организм человека. Циклические изменения в природных процессах на Земле связаны со временем обращения Луны вокруг Земли.

В течение лунного месяца происходят приливы и отливы на морях и океанах, причем мощность их увеличивается и уменьшается в зависимости от дня лунного месяца, меняется поведение атмосферы, отражающееся на многих метеорологических явлениях. Прохождение Луны через магнитосферный шлейф Земли меняет параметры магнитосферы, отражение солнечного света от поверхности Луны также меняется и все это отражается в организме растений, животных и человека.

Из-за сильного гравитационного воздействия Луны на оболочку Земли (твердую и жидкую) в дни новолуний и полнолуний сильно меняются влажность, атмосферное давление, температура, электрическое и магнитное поле. Если организм человека ослаблен, зашлакован и т.д., резкие колебания атмосферного давления нарушают стабильность кроветворных функций и могут привести к таким заболеваниям, как гипертония, различным рецидивам сердечно-сосудистых заболеваний. Изменение влажности атмосферы меняет активность мозга, а изменение напряженности магнитного поля влияет на биоэлектрическую активность мозга и может вызвать психические нарушения.

Фазы Луны и их влияние на водную оболочку Земли. Новолуние. Когда Солнце, Луна и Земля находятся на одной линии, так, что Луна расположена между Солнцем и наблюдателем, находящимся на Земле, то Солнце освещает только обратную сторону Луны, и тогда она становится невидимой. Это и есть новолуние. В связи с тем, что Солнце и Луна находятся на одной стороне по отношению к Земле, их гравитационные силы складываются и действуют в одном направлении. В это время наблюдаются наибольшие приливы и отливы. Изменение силы тяжести, возникающее в результате приливов и отливов в твердом теле Земли, составляет примерно 20% основного изменения, обусловленного притяжением Луны и Солнца, и действует в ту же сторону. В точке новолуния на максимуме приливов и отливов намечается обратное движение к успокоению, смене направления воздействия.

Первая фаза. Луна продолжает двигаться на восток (против часовой стрелки) от Солнца и становится видимой в виде молодого месяца в западной части неба. Освещенная часть (правая) лунного полушария увеличивается, пока через 7,4 суток не будет освещена ровно половина Луны. Это и есть первая фаза. Во время этой фазы, когда Луна занимает положение 90° по отношению к Солнцу, гравитационный эффект воздействия наименьший. Лунные приливы совпадают с солнечными отливами, а лунные отливы, наоборот, — с солнечными приливами. В этой фазе наблюдается тенденция перехода от наибольших приливно-отливных влияний к полному успокоению.

Первая четверть. В сутки, когда освещена ровно правая половина Луны, нет никаких гравитационных возмущений от Луны и Солнца. Это особая точка, в которой через небольшой промежуток времени покоя меняется направление движения на расширение.

Вторая фаза. Луна продолжает свое движение и все больше удаляется от Солнца. Освещенная поверхность Луны растет день ото дня, и наконец Луна занимает положение 180° по отношению к Солнцу, а Земля с наблюдателем на ней находится между ними. Видна полностью освещенная Солнцем сторона Луны. Наступает полнолуние. С момента первой четверти до полнолуния проходит 7,4 суток (с новолуния 14,8). Это вторая фаза, в которой результирующее гравитационное влияние Луны и Солнца начинает разделять водную оболочку Земли, пока в полнолуние не закончится и этот процесс, т.е. после точки первой четверти в этой фазе наблюдается тенденция к разъединению, расширению.

Полнолуние. В полнолуние происходит максимальное разделение водной оболочки Земли между Луной и Солнцем. Со стороны Луны идут свои приливы, а со стороны Солнца — свои. Отливы наблюдаются между этими приливными волнами. Полнолуние — это особая точка максимального разделения и расширения водной оболочки Земли, после которой начинается обратный процесс.

Третья фаза. После точки полнолуния, максимального удаления Луны от Солнца, начинается обратное приближение к нему. Полностью освещенная часть лунного полушария начинает уменьшаться, пока с левой стороны не останется ровно половина. Это третья фаза, которая в лунном месяце длится с 14,8 до 22,1 суток. В этой фазе происходит перемещение Луны от положения 180° по отношению к Солнцу на 90°. Во время перемещения гравитационные силы Луны и Солнца теперь объединяют водную оболочку Земли. Приливы постепенно уменьшаются, вплоть до полного исчезновения, т.е. в этой фазе наблюдается тенденция перехода от расширения к сжатию.

Третья четверть. В сутки, когда освещена ровно левая половина Луны, так же как в первой четверти, нет никаких гравитационных возмущений. Это особая точка, в которой через короткий промежуток времени покоя меняется тенденция от сжатия к другому виду движения.

Четвертая фаза. Луна продолжает сближаться с Солнцем, пока не займет среднего положения между Землей и Солнцем (с 22,1 суток до 29,5), т.е. до новолуния. Внешне это выражается во все большем исчезновении лунного серпа вплоть до новолуния, когда Луны не видно. Это последняя, четвертая фаза, в которой из девяностоградусного отношения к Солнцу Луна приходит в нулевое. Во время этого движения гравитационные силы постепенно начинают накладываться друг на друга, взаимно усиливаться и «тянуть» водную оболочку Земли в одном направлении, образуя к новолунию самые большие приливы и отливы, т.е. усиливающееся движение от покоя к максимальной активности.

Влияние гравитационных сил Луны и Солнца на человека, стоящего на Земле. В новолуние жидкостные среды организма за счет сложения гравитации Луны и Солнца будут притягиваться к голове, земная гравитация уже не так притягивает человека, так как в противоположную сторону действует лунно-солнечная. В итоге человек «легчает» на 20%. После полнолуния расширяющиеся и поднимающиеся вверх процессы сменяются на противоположные, сжимающиеся и направленные вниз. Такой крутой поворот интимных процессов предъявляет повышенные требования к организму.

В первой четверти начинается уменьшение совместной гравитации Луны и Солнца, вплоть до полной взаимной нейтрализации. Это воздействие выражается в том, что жидкости из области головы устремляются вниз и равномерно распределяются по организму, что выражается в увеличении веса и постепенном росте активности организма человека.

Точка первой четверти характеризуется максимальной активностью организма, гравитации снаружи нет, она взаимоуничтожилась, Земля из растянутого, яйцеобразного состояния стала опять круглой, вес человек в этот момент самый большой, организм сжат. В этой переходной точке гравитация Луны и Солнца начинает действовать на расширение организма. Смена этих движений, взаимно противоположных, является огромной внутренней работой — стрессом для организма.

Вторая фаза характеризуется увеличением внешней гравитации от Луны и Солнца, которые своей гравитационной энергией поделили водную оболочку Земли на две части, взаимно противоположные друг другу. Организм слаб, поскольку общий поток разделен надвое, энергия и жидкостные среды организма направляются изнутри наружу, организм расширяется. Этот период наиболее благоприятен для очищения организма, а физическую активность необходимо сохранить.

Полнолуние характеризуется максимальным противоположным воздействием Луны и Солнца на Землю, которая вытянута, расширена. В организме человека энергия свободно изливается изнутри наружу, жидкостные среды ближе к поверхности тела. В этой точке происходит поворот от расширения к сжатию, перелом на самых тончайших уровнях организма, это колоссальный стресс.

После стрессового перелома от расширения к сжатию жидкостные среды из внешнего расширенного состояния стремятся сконцентрироваться. У человека появляются силы, ему хочется активно двигаться, вообще дать нагрузку. Как правило, в этой фазе появляется повышенная половая активность, которая вполне оправдана, поскольку в течение первых двух фаз происходит дозревание яйцеклетки, ее движение по фаллопиевым трубам в матку, на что уходит 14 дней лунного месяца. Отсюда зачатие может полноценно осуществиться в эту фазу. Третья фаза — точка максимального сжатия организма, в ней зарождается внутренний поворот от сжатия к расширению. Это день «внутренней бури» и его нужно провести как можно спокойнее, избегать больших нагрузок, переедания, поскольку этот день является стрессом для организма. Сочетание двух стрессов — внутреннего от поворота сжатия к расширению и стресса от нагрузки (например, бани) — организм может не выдержать.

Четвертая фаза Луны — увеличение совместного воздействия гравитации Луны и Солнца в одном направлении — связана с потоком энергии и жидкости внутри организма к голове, вес тела уменьшается, оно расширяется. Внешне этот период характеризуется нарастанием пассивности, истечением шлаков и жидкостей из организма, т.е. это период естественного очищения организма (месячные у женщин и др.).

 
Если Вы заметили ошибку в тексте выделите слово и нажмите Shift + Enter
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ   След >
 

Популярные страницы