ВОЗРАСТНАЯ ФИЗИОЛОГИЯ

ЗАКОНОМЕРНОСТИ ОНТОГЕНЕЗА

ВОЗРАСТНАЯ ПЕРИОДИЗАЦИЯ И ЕЕ КРИТЕРИИ

Онтогенез человека осуществляется в соответствии с определенными закономерностями, изложенными ниже.

• 1. Целостность и фазность (этапность) онтогенеза — весь период индивидуального развития можно разделить на отрезки (этапы), различающиеся набором решаемых организмом задач и свойствами физиологических систем (возрастная периодизация).
• 2. Непрерывность и неравномерность роста и развития — рост и развитие организма протекают непрерывно с чередованием периодов ускоренного роста или интенсивного развития.
• 3. Гетерохронность—созревание функциональных систем происходит неодновременно; в первую очередь созревают те из них, которые необходимы для решения задач очередного этапа развития (системогенез).
• 4. Гетеросенситивность — различная чувствительность (восприимчивость) развивающихся систем к внешним воздействиям на отдельных этапах онтогенеза.
• 5. Нарастающая гетерогенность—усложнение организации всех систем организма за счет специализации элементов, т.е. увеличение разнообразия клеток и тканей, повышение специфичности их функционирования.
• 6. Дифференциация —по мере созревания периферических структур происходит передача контроля функций, «полномочий» от центра на периферию и местный уровень. С возрастом увеличивается роль и вклад местных (тканевых и клеточных) процессов в регуляции функционирования организма.
• 7. Экономизация функций — уменьшение величины функционального ответа организма и его систем на внешние воздействия. С возрастом уменьшается уровень функциональной активности организма в условиях покоя, за счет чего возрастает объем резервных его возможностей при напряжении функций.
• 8. Биологическая надежность—повышение надежности (резервных возможностей) систем организма по мере их развития за счет совершенствования структуры, функции, регуляции и экономизации функций.
• 9. Адаптивность — повышение в онтогенезе способности организма приспосабливаться к условиям среды его обитания. В адекватных условиях даже незрелый организм успешно справляется с задачей адаптации (приспособления) к условиям обитания.
• 10. Увеличение жесткости (стабильности) гомеостатических констант в онтогенезе — при действии внешних факторов показатели гомеостаза изменяются в меньшей степени у взрослых, чем в детском возрасте. Поэтому при любых воздействиях на организм его жизнеспособность выше у взрослых, чем в раннем возрасте, благодаря способности сохранять стабильность внутренней среды организма.

Целостность и фазность (этапность) онтогенеза

В настоящее время онтогенез, т.е. жизненный цикл человека, рассматривают, с одной стороны, как целостный, а с другой—как фазовый процесс. Каждая фаза, или этап представляет собой закономерный количественный и качественный период, который осуществляется при определенных условиях. До настоящего времени нет общепринятой классификации возрастных периодов, что затрудняет единый подход к систематизации результатов исследований. Однако проблема возрастной периодизации остается актуальной не только с точки зрения теории, но и практики. Очень важно знать: какие и на каком возрастном этапе онтогенеза наиболее эффективны и безопасны для здоровья ребенка те или иные методы педагогического воздействия.

Одни исследователи за основу периодизации берут созревание половых желез, скорость роста и дифференцировки тканей и органов, другие—уровень созревания костей или степень развития центральной нервной системы (ЦНС). Распространенная в настоящее время возрастная периодизация с выделением периодов новорожденности, ясельного, дошкольного и школьного возрастов отражает скорее существующую систему детских учреждений, нежели системные возрастные особенности. Значительное распространение получила схема возрастной периодизации, рекомендованная симпозиумом по проблеме возрастной периодизации в Москве (1965 г.). По этой схеме в жизненном цикле человека выделяют определенные периоды (табл. 1.1).

В данной классификации возрастных периодов учитываются половые особенности в развитии человека, а также связь календарного возраста с биологическим. Хронологический (календарный) возраст в разных странах отсчитывается по-разному. В большинстве стран он регистрируется с момента рождения. В странах Востока (например, в Корее) дополнительно учитывается и период развития человека до рождения, и это справедливо, так как истинное «рождение» человека происходит в момент зачатия. Появление же новорожденного знаменует лишь окончание первого этапа развития.

Таблица 1.1

Возрастная периодизация жизненных циклов человека (1965 г.)

Новорожденный не является простой, уменьшенной копией взрослого, а отличается от него рядом качественных особенностей. И хотя ребенок обладает всем необходимым набором запрограммированных морфологических и функциональных свойств, обеспечивающих ему существование в адекватных условиях окружающей среды, его физиологические возможности далеко не соответствуют взрослому организму. Один из основоположников возрастной физиологии немецкий врач- педиатр и физиолог Э. Гельмрейх утверждал, что детский организм отличается от взрослого, поскольку: 1) ребенок—это маленький организм; 2) ребенок—это молодой организм; 3) ребенок—это растущий организм. Главное и очевидное отличие ребенка от взрослого — это то, что ребенок растет и развивается и таким образом непрерывно меняется.

Это значит, что:

• 1) ребенок не «маленький взрослый», это качественно иной организм, функционирующий по своим законам. Поэтому задачи, поставленные перед ребенком, должны быть не легче (меньше), чем для взрослого, а другие, доступные его пониманию, уровню развития;
• 2) ребенок не готовится к жизни, а уже живет полноценной жизнью с момента своего рождения и решает важные задачи формирования своей биологической, психической и социальной сущности;
• 3) программа развития организма записана в его генах, но корректируется под влиянием внешних условий. Организм ребенка хорошо приспособлен к оптимальным для его возраста условиям жизни, но для развития нужны адекватные стимулы. Если внешние воздействия слишком жесткие, превышающие возможности организма, развитие ребенка может затормозиться, и ребенок будет болеть. Если условия слишком благоприятные, не требующие никакого напряжения организма, ребенок будет расти ослабленным и плохо приспособленным к разным неблагоприятным условиям. Поэтому выбор адекватных стимулов для развития ребенка является важным фактором успешности педагогического воздействия.

Биологический возраст отражает степень биологического и социального развития человека на каждом возрастном этапе. В разные периоды онтогенеза используют различные методики определения биологического возраста. Так, до 1 года о степени развития ребенка косвенно судят по увеличению массы тела. В последующие периоды критериями биологической зрелости может служить количество прорезавшихся постоянных зубов (табл. 1.2).

Средние темпы прорезывания постоянных зубов

Таблица 1.2

При меньшем количестве прорезавшихся постоянных зубов делается заключение об отставании, а при большем —об опережении биологического возраста по отношению к календарному. Одним из критериев биологического развития является костный возраст, т.е. возраст замещения хрящевой ткани скелета костной. В главе 2 приведены нормативные возрастные периоды окостенения различных частей скелета.

Кроме этого, в качестве критерия биологического возраста служит достижение определенных пропорций тела:

где ОГ — окружность головы; L—длина тела (табл. 1.3).

Возрастная динамика пропорций тела

Если индивидуальные значения оказываются больше приведенных показателей, это свидетельствует об отставании, если ниже средних значений —об опережении темпов биологического развития. Биологический возраст считается отстающим от паспортного, если два показателя из трех (длина тела, зубной возраст, пропорции тела) оказываются меньше средних данных.

Косвенным показателем биологической зрелости детей дошкольного возраста считается филиппинский тест (ФТ). Этот показатель положителен в тех случаях, когда пальцами правой руки, положенной на голову при ее вертикальном удержании, дети перекрывают левую ушную раковину.

У детей 11 — 17 лет показателем биологического возраста является степень полового созревания (формирование вторичных половых признаков в определенной последовательности).

Ниже приведены основные критерии полового созревания девочек (табл. 1.4) и мальчиков (табл. 1.5). В табл. 1.6 и 1.7 даны формулы для расчета отставания в половом развитии девочек и мальчиков.

Таблица 1.4

Стадии развития вторичных половых признаков у девочек

Таблица 1.5

Стадии развития вторичных половых признаков у мальчиков

Таблица 1.6

Стандарты полового созревания девочек (по Л.И. Улановой)

Таблица 1.7

Стандарты полового созревания мальчиков (по Л.И. Улановой)

Оценку биологического возраста и его соответствие календарному можно провести по формулам:

Б В (биологический возраст) мужчин:

• 26,985 + 0,215 САД - 0,149 ЗДВ - 0,151 СБ + 0,723 СОЗ БВ женщин:
  • -1,463 + 0,415 АДП - 0,140 СБ + 0,248 МТ + 0,694 СОЗ где:

САД —систолическое артериальное давление;

ЗДВ — продолжительность задержки дыхания после глубокого вдоха, с;

СБ (статическая балансировка) —длительность стояния испытуемого на левой ноге, без обуви, глаза закрыты, руки опущены вдоль туловища, с;

АДП — артериальное давление пульсовое;

МТ (масса тела) — кг;

СОЗ (субъективная оценка здоровья) производится с помощью анкеты, включающей 29 вопросов:

• 1. Беспокоят ли вас головные боли?
• 2. Можно ли сказать, что вы легко просыпаетесь от любого шума?
• 3. Беспокоят ли вас боли в области сердца?
• 4. Считаете ли вы, что в последние годы у вас ухудшился слух?
• 5. Считаете ли вы, что в последние годы у вас ухудшилось зрение?
• 6. Стараетесь ли вы пить только кипяченую воду?
• 7. Уступают ли вам место в общественном транспорте?
• 8. Беспокоят ли вас боли в суставах?
• 9. Влияет ли на ваше самочувствие перемена погоды?
• 10. Бывают ли у вас такие периоды, когда из-за волнений вы теряете сон?
• 11. Беспокоят ли вас запоры?
• 12. Беспокоят ли вас боли в области печени?
• 13. Бывают ли у вас головокружения?
• 14. Считаете ли вы, что сосредоточиться сейчас вам стало труднее, чем в прошлые годы?
• 15. Беспокоят ли вас ослабление памяти, забывчивость?
• 16. Ощущаете ли вы в различных частях тела жжение, покалывание, «ползание мурашек»?
• 17. Беспокоят ли вас шум или звон в ушах?
• 18. Держите ли вы для себя в домашней аптечке одно из следующих лекарств: валидол, нитроглицерин, сердечные капли?
• 19. Бывают ли у вас отеки на ногах?
• 20. Приходится ли вам отказаться от некоторых блюд?
• 21. Бывает ли у вас при быстрой ходьбе одышка?
• 22. Беспокоят ли вас боли в области поясницы?
• 23. Приходится ли вам употреблять в лечебных целях какую-либо минеральную воду?
• 24. Беспокоит ли вас неприятный вкус во рту?
• 25. Можно ли сказать, что вы стали легко плакать?
• 26. Бываете ли вы на пляже?
• 27. Считаете ли вы, что сейчас вы также работоспособны, как прежде?
• 28. Бывают ли у вас такие периоды, когда вы чувствуете себя радостно возбужденным, счастливым?
• 29. Как вы оцениваете состояние своего здоровья?

Для первых 28 вопросов возможные ответы «Да» или «Нет». Неблагоприятными считаются ответы «Да» на вопросы 1—25 и ответы «Нет» на вопросы 26—28. На вопрос 29 в анкете возможны следующие ответы: «хорошее», «удовлетворительное», «плохое» и «очень плохое». Неблагоприятным считается один из двух последних ответов. После ответов на вопросы анкеты подсчитывается общее количество неблагоприятных ответов (оно может колебаться от 0 до 29).

Оценка биологического возраста особенно важна в зрелом, пожилом и старческом периодах, поскольку различия с календарным возрастом на этих этапах онтогенеза могут быть весьма значительными и зависеть от состояния здоровья человека, его вредных привычек, образа жизни, профессиональной деятельности и т.д.

Кроме приведенной выше возрастной периодизации жизненных циклов человека, существуют и другие схемы периодизации индивидуального развития (табл. 1.8).

Схемы периодизации онтогенеза человека

Таблица 1.8

В наибольшей степени всем требованиям отвечает классификация возрастных периодов детства, представленная в табл. 1.9, где указан уровень развития детей на каждом этапе онтогенеза и зависимости от биологических и социальных факторов. Биологическое является предпосылкой развития социального, а социальное в свою очередь изменяет развитие природного, биологического начала.

В качестве критерия уровня развития в данной классификации использовались: степень созревания тканей и окостенения скелета, особенности развития двигательной сферы и высшей нервной деятельности (ВНД), а также социальные и педагогические аспекты. В рассматриваемой классификации уделяется большое внимание периоду внутриутробного развития.

Таблица 1.9

Медико-биологическая классификация возрастных периодов детства

Следует отметить, что всякая возрастная периодизация довольно условна, но она необходима для учета меняющихся в процессе онтогенеза физиологических и морфологических свойств организма человека. Она может быть использована для разработки научно обоснованной системы охраны здоровья, для создания таких приемов воспитания и обучения, которые были бы адекватны каждому возрасту и способствовали бы оптимальному развитию физических и психических возможностей детей и подростков, а также их сохранению в пожилом и старческом возрасте.