РАЗВИТИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
Опорно-двигательный аппарат человека включает в себя костную и мышечную системы. С его деятельностью связана одна из ведущих функций всего живого —движение. Нет ни одной формы человеческой деятельности, которая протекала бы без движений. «Все бесконечное разнообразие внешних проявлений мозговой деятельности,— писал создатель русской физиологии И.М. Сеченов, — сводится окончательно к одному лишь явлению — мышечному движению». Скелет выполняет также опорную функцию для тела и защищает от повреждения нервную систему и внутренние органы.
РОЛЬ ДВИЖЕНИЙ В ФИЗИЧЕСКОМ И ПСИХИЧЕСКОМ РАЗВИТИИ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ
Движения являются важнейшим фактором нормального развития ребенка. Согласно данным известного советского физиолога И.А. Аршавского уже в эмбриональном периоде двигательная активность в значительной степени определяет темпы общего развития организма. Еще большее значение она приобретает в постнатальном развитии. Около 50% своего времени младенец проводит в движении. Ограничивать его двигательную активность —значит тормозить развитие ребенка. Постоянные мышечные нагрузки благоприятным образом сказываются на развитии головного мозга, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшают их функциональное состояние.
Особенно важную роль играют движения в психическом развитии ребенка. По мнению М.М. Кольцовой, существуют два вида влияния движений на функции мозга: специфическое и неспецифическое. Первый связан с тем, что двигательные области головного мозга являются необходимым элементом его деятельности как целого (И.М. Сеченов, В.М. Бехтерев, Э.Ш. Айрапетьянц, А.С. Батуев). Второй вид связан с влиянием движений на работоспособность корковых клеток, повышение которой способствует формированию новых условно-рефлекторных связей и функционированию старых. Согласно данным автора ведущее значение имеют движения рук, особенно мелкие движения пальцев. Оказалось, что дети в результате тренировки мелких движений пальцев очень быстро овладевают речью, значительно опережая группу детей, в которой эти упражнения не проводились.
Таким образом, движения ребенка представляют собой не только важный фактор физического развития, но и основу для развития сугубо человеческих функций: речи, трудовой деятельности и мышления, т.е. являются необходимым условием нормального психического развития ребенка.
Совершенствование обучения, физического воспитания и военно-патриотической подготовки учащихся требует от педагогов знания анатомо-физиологических особенностей опорно-двигательной системы детей и подростков. И это не случайно. Организм человека на любом возрастном этапе представляет собой единое целое. Все его физиологические системы —опорно-двигательная, нервная, сердечно-сосудистая и т.д. — тесно взаимосвязаны, функциональные изменения в одной физиологической системе приводят к изменению деятельности другой. Так, например, нервная система управляет работой опорно-двигательной системы, нервные импульсы вызывают мышечные сокращения, обеспечивая их согласованность между собой, и меняют в мышцах интенсивность обменных реакций. Мышечная деятельность в разумных пределах, в свою очередь, оказывает тонизирующее влияние на функциональное состояние всех отделов нервной системы, активизирует вегетативные функции организма, стимулируя дыхание, работу сердечно-сосудистой системы (ССС), процессы обмена веществ, выделения и т.д., в любом возрасте.
Особое значение мышечная деятельность имеет для развивающегося организма ребенка. Ограничение подвижности или мышечные перегрузки нарушают гармоничность развития и являются важным фактором в развитии многих заболеваний. Вот почему обучение и воспитание предполагают не только развитие умственных способностей обучающихся, но и их физическое совершенствование. Вполне естественно, что эта задача является первостепенной для каждого учителя и воспитателя, а не только преподавателей физического воспитания и труда.
