Биологическая роль химических элементов в функционировании организма человека. Понятие гомеостаза
Исследование химического состава земной коры, почвы, морской воды, растений, животных и человека показали, что живые организмы содержат почти все элементы, что есть в земной коре и морской воде.
В результате естественного отбора основу живых систем составили 6 элементов: углерод, водород, кислород, азот, фосфор и сера. Они называются органогенами. Для них характерно образование водорастворимых соединений и многообразие химических связей. Элементы, необходимые для построения и жизнедеятельности различных клеток и организмов, называются биогенными. В зависимости от концентрации в организме человека их делят на 3 группы (по Вернадскому):
- 1. Макроэлементы. Их содержание в организме более 10 2 %. О, С, Н, N, Р, S, Са, Mg, Na, Cl.
- 2. Микроэлементы. Их содержание в организме находится в пределах от 1(Г3 до КГ5 % . I, Си, As, F, Вг, Sr, Ва, Со.
- 3. Ультрамикроэлементы. Их содержание ниже 1(Г5 %. Hg, Au, V, Th, Ra, Se, Sb и другие.
В настоящее время в литературе ультрамикроэлементы объединены с микроэлементами в одну группу. В табл. 3.1 приведены уточненные данные по содержанию химических элементов в организме человека.
По значимости для жизнедеятельности химические элементы разделяют на жизненно необходимые (Са, Mg, К, Na, Р, Cl, Fe, Си, I, Zn, Mn, Cr, F, Мо, Со) и примесные элементы, биологическая роль которых недостаточно выяснена.
Биологическая роль химических элементов в организме человека разнообразна. Главная функция макроэлементов состоит в построении тканей, они входят в состав белков, нуклеиновых кислот, жиров и углеводов и поддерживают постоянное осмотическое давление, ионный и кислотно-основной состав.
Таблица 3.1
Содержание химических элементов в организме человека
Массовая доля, % |
Химические элементы, Э (масс, доля, %) |
10 и более |
0(62), С(21), Н(10) |
1-10 |
N(3), Са(2), Р(1) |
0,01-1 |
К(0,23), S(0,16), С1(0,1), Na(0,08), Mg(0,027), Fe(0,01) |
10~3 - 10-2 |
Zn, Sr |
10-4 - 10-3 |
Cu, Co, Br, Cs, Si |
10~5 - 10_3 |
I |
10^5 - 10-4 |
Mn, V, В, Cr, Al, Ba |
10_6 - 10“3 |
Mo, Pb, Ti |
О
о
|
Be, Ag |
«/э
NO 1 О |
Ni, Ga, Ge, As, Hg, Bi |
О
о 1 СЛ |
Se, Sb, U |
10~7 - 10“6 |
Th |
о 1 о |
Ru |
Микроэлементы входят в состав ферментов, гормонов, витаминов, участвуют в обмене веществ, тканевом дыхании и обезвреживании токсических веществ. Они влияют на процесс кроветворения, восстановления-окисления, проницаемость сосудов и тканей.
Элементы могут проявлять специфическое сродство по отношению к некоторым органам и содержатся в них в высоких концентрациях. Хорошо известно, что цинк концентрируется в поджелудочной железе, иод — в щитовидной, фтор — в эмали зубов, алюминий, мышьяк, ванадий накапливаются в волосах и ногтях, кадмий, ртуть, молибден — в почках, олово — в тканях кишечника, стронций — в предстательной железе, костной ткани, барий — в пигментной сетчатке глаза, бром, марганец, хром — в гипофизе и т. д. Данные по распределению (топографии) некоторых макро- и микроэлементов в организме человека приведены на рис. 11.
В организме человека поддерживается баланс оптимальных концентраций биогенных элементов — химический гомеостаз. Гомеостаз (от греч. homoios — подобный, stasis — стояние) — способность биологических систем противостоять изменениям и сохранять относительное динамическое постоянство своей структуры и свойств. Термин «гомеостаз» введен в 1932 г. американским физиологом У. Кэнноном. Поддержание гомеостаза — непременное условие существование организмов. Нарушение баланса оптимальных концентраций вследствие недостатка или избытка биогенного элемента мо-

Рис. 11. Концентрирование некоторых химических элементов в органах, тканях и биожидкостях человека
жет приводить к различным заболеваниям. Например, дефицит фтора вызывает кариес зубов, дефицит иода — эндемический зоб, избыток Мо — эндемическую подагру.
Жизненную необходимость, дефицит, токсичность химического элемента представляют в виде кривой зависимости «концентрация или доза химического вещества, воздействующего на организм — реакция организма» (рис. 12).
Плато описывает область концентраций, соответствующих оптимальному росту, здоровью, воспроизведению.
Протяженность плато определяет способность организма приспосабливаться к меняющимся условиям в окружающей среде. Боль-

Рис. 12. Кривая зависимости реакции организма от концентрации
веществ в пище
шая протяженность плато указывает на малую токсичность элемента и большую способность организма к адаптации по отношению к значительным изменениям содержания этого элемента. Наоборот, узкое плато свидетельствует о значительной токсичности элемента и резком переходе от необходимых организму количеств к опасным для жизни.
У биологических объектов низшего иерархического уровня плато более выпукло. Значения Д и Д называются критическими (пороговыми) значениями. Область гомеостаза — это область отрицательной обратной связи, так как организм работает в сторону возвращения системы в исходное (стационарное) состояние. При сильных нарушениях гомеостаза объект может перейти в область положительной обратной связи, когда изменения, вызванные воздействием вредных веществ, могут стать необратимыми, и объект все дальше и дальше будет отклоняться от стационарного состояния вплоть до летального исхода.
Для токсинов и ксенобиотиков восходящая ветвь отсутствует, плато короткое (или отсутствует), а крутизна нисходящей ветви характеризует токсичность вещества (рис. 13).
На основании этих зависимостей устанавливают ПДК для различных веществ. Однако гибель организма происходит как при переизбытке, так и при недостатке жизненно необходимых веществ. Поэтому дальше мы рассмотрим роль биогенных элементов в функционировании организма человека, нормы их поступления в организм и заболевания, возникающие при отклонении от этих норм.
Установлено, что в ряде случаев неблагоприятное действие на человека промышленных выбросов может усиливаться дефицитом биологически активных микроэлементов, которые в недостаточном количестве поступают с пищей в организм.

Рис. 13. Отклонение от нормы в зависимости от концентрации ксенобиотиков
Для большинства микроэлементов определены суточные нормы поступления их в организм человека. Разработаны рекомендации и по использованию пищевых продуктов, компенсирующих недостаток в организме тех или иных химических элементов (табл. 3.2).
Роль химических элементов в функционировании организма человека, нормы их поступления и перечень основных источников
Таблица 3.2
Химический элемент |
Функция в организме |
Среднесуточная потребность взрослого человека, мг |
Лучшие пищевые источники |
Кальций |
Основной структурный компонент костей и зубов, входит в состав ядер клеток, клеточных и тканевых жидкостей, необходим для свертывания крови. При его дефиците у взрослых развивается остеопороз — деминерализация костной ткани, а у детей нарушается развитие скелета, начинается рахит |
800-1200 |
Молоко и молочные продукты (сыры и творог), зеленый лук, петрушка, фасоль |
Магний |
Участвует в поддержании нормальной функции нервной системы и сердечной мышцы, стимулирует желчеотделение, повышает активность кишечника |
350 |
Растительные продукты (крупы, пшеничные отруби, бобовые, урюк, курага, чернослив) |
Калий |
Участвует в передаче нервных импульсов, регулирует водно-солевой обмен, участвует в регуляции деятельности сердца. При его дефиците в организме человека развиваются нарушения функций нервно-мышечной и сердечно-сосудистой систем |
2000 |
Чернослив, урюк, изюм, морская капуста, фасоль, горох, картофель |
Продолжение табл. 3.2
Химический элемент |
Функция в организме |
Среднесуточная потребность взрослого человека, мг |
Лучшие пищевые источники |
Натрий |
Участвует в поддержании осмотического давления в тканевых жидкостях и крови, в передаче нервных импульсов, регулирует кислотно-щелочной баланс, водно-солевой обмен, повышает активность пищеварительных ферментов |
550 |
Соления, брынза, сыры, хлеб |
Фосфор |
Принимает участие во всех процессах жизнедеятельности организма человека: синтезе и расщеплении веществ в клетках, регуляции обмена веществ, входит в состав нуклеиновых кислот и ряда ферментов |
800-1200 |
Икра, печень, зерновые, бобовые, овсяная и перловая крупы |
Хлор |
Участвует в регуляции водно-солевого обмена и осмотического давления в тканях и клетках |
5000 |
Соления |
Железо |
Необходимо для биосинтеза соединений, обеспечивающих дыхание и кроветворение, участвует в иммунобиологических и окислительно-восстановительных реакциях |
15-20 |
Субпродукты, мясо, яйца, фасоль, овощи, ягоды |
Медь |
Играет важную роль в ряде физиологических процессов, контролирует образование ДНК и РНК, без меди невозможно нормальное функционирование ряда ферментов, она — кроветворный микроэлемент, способствующий транспортировке железа в костный мозг, принимает участие в репродуктивной функции, с нарушением обмена меди в организме связаны ранние стадии развития злокачественных опухолей |
2-6 |
Печень, яичный желток, зеленые овощи |
Иод |
Необходим для нормального функционирования щитовидной железы |
0,15 |
Рыбные и другие морские продукты, мясо, яйца, молоко, овощи |
Окончание табл. 3.2
Химический элемент |
Функция в организме |
Среднесуточная потребность взрослого человека, мг |
Лучшие пишевые источники |
Цинк |
Выступает в роли активатора ферментов и входит в состав многих из них, участвует в синтезе РНК и белков, необходим для нормального кроветворения |
15-20 |
Мясо, птица, сыры, крупы, овощи, орехи, продукты моря |
Марганец |
Необходим для нормального роста, функционирования хрящевой и костной тканей, синтеза белков, участвует в регуляции углеводного и жирового обмена, способствует образованию важного для всех обмена веществ гормона— инсулина |
2-5 |
Хлеб, крупы, овощи, бобовые, фрукты, орехи, кофе, чай |
Хром |
Влияет на углеводный обмен, усвоение сахара и на уровень его содержания в крови |
0,2 |
Говяжья печень, бобовые, томаты, корнеплоды |
Фтор |
Необходим для построения костной ткани, участвует в процессе формирования зубной эмали |
0,5-1,8 |
Питьевая вода, рыба (треска, сом), печень, орехи, чай |