Меню
Главная
Авторизация/Регистрация
 
Главная arrow Туризм arrow ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

ВВЕДЕНИЕ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В МЕДИЦИНСКОМ ВУЗЕ ОСНОВНЫЕ ТЕРМИНЫ и понятия ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В СТРУКТУРЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ СТУДЕНТОВ МЕДИЦИНСКОГО ВУЗА ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА КАК ЧАСТЬ КУЛЬТУРЫ ЛИЧНОСТИ СТУДЕНТА ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА КАК СРЕДСТВО СОХРАНЕНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВКонтрольные вопросы ОРГАНИЗАЦИЯ И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» В МЕДИЦИНСКОМ ВУЗЕ ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ФОРМЫ ЗАНЯТИЙ. ПРЕПОДАВАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» РАСПРЕДЕЛЕНИЕ СТУДЕНТОВ ПО УЧЕБНЫМ ОТДЕЛЕНИЯМ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ Теоретико-методический разделТематический план лекций и методических занятий для студентов 1-4-х курсов Практический раздел Основные средства общей и специальной физической подготовки для студентов основного и подготовительного отделенийОбщеразвивающие упражненияУпражнения для развития силыУпражнения для развития быстротыУпражнения для развития скоростной выносливости.Упражнения для развития координацииГимнастикаАтлетическая гимнастикаОздоровительная аэробикаЛегкая атлетикаЛыжный спортБаскетболВолейболФутболНастольный теннисПлаваниеСовременные оздоровительные системыПрофессионально-прикладная физическая подготовка Основные средства общей и корригирующей физической подготовки для студентов специального учебного отделенияХодьбаОбщеразвивающие упражненияСпециальные упражненияДыхательные упражненияОздоровительная аэробика (ритмическая гимнастика)Атлетическая гимнастикаПлавание ОЦЕНКА ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА ПРОГРАММЫ ЗАЧЕТ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ Зачетные требования, предъявляемые к студентам основного, подготовительного и спортивного отделений Зачетные требования, предъявляемые к студентам специального учебного отделенияКонтрольные тесты для оценки уровня физического состояния организма студентов СМГКонтрольные тесты для оценки уровня функциональных показателей кардиореспираторной, вегетативной нервной системКонтрольные тесты для оценки физической подготовленностиКонтрольные вопросы Глава 3. ЛЕКЦИИ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ СТУДЕНТОВ 1-го КУРСА ЛЕКЦИЯ. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА КАК УЧЕБНАЯ ДИСЦИПЛИНА В СИСТЕМЕ ОБРАЗОВАНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ ЛЕКЦИЯ. ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИПрофилактика вредных привычек.Двигательная активность.Режим труда и отдыха.Рациональное питание.Личная гигиена, закаливание.Положительные эмоции. МЕТОДИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ. РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ. МЕТОДЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА Оздоровительно-профилактическая роль физических упражнений Принципы и сущность педагогических средств Средства и методы восстановления организмаПонятие о психологических методах восстановления организмаПонятие о медико-биологических методах восстановления организма МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ 3.4.1. Структура мышечных волокон Сила как физическое качествоМетод повторных усилийИзометрический методМетод максимальных усилий ГИБКОСТЬ И МЕТОДЫ ЕЕ РАЗВИТИЯ Гибкость как физическое качество Методика и средства развития гибкости БЫСТРОТА И МЕТОДЫ ЕЕ РАЗВИТИЯ Быстрота как физическое качество Методика развития быстроты реакции и скорости движений ЛОВКОСТЬ И МЕТОДЫ ЕЕ РАЗВИТИЯ 3.7.1. Ловкость как физическое качество Методика развития ловкости ВЫНОСЛИВОСТЬ И МЕТОДЫ ЕЕ РАЗВИТИЯ Физиологические механизмы воспитания выносливости Средства и методы воспитания выносливостиОздоровительный бегОздоровительная ходьбаОздоровительная аэробикаМетод равномерной тренировкиИнтервальный методПовторный метод САМОКОНТРОЛЬ В ПРОЦЕССЕ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ Методы самоконтроля Оценка общего уровня соматического здоровья студентовКонтрольные вопросы ЛЕКЦИИ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ СТУДЕНТОВ 2-ГО КУРСА ЛЕКЦИЯ. СОВРЕМЕННЫЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ И ОСНОВЫ КОНТРОЛЯ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМАДиагностика состояния организма. Врачебный, педагогический контроль и самоконтроль. Оценка физического развития и физической подготовленности. ЛЕКЦИЯ. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ КАК ОБЩЕСТВЕННОЕ ЯВЛЕНИЕ МЕТОДИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ. ПРОФИЛАКТИКА РАЗВИТИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ Принципы энергообеспечения организма человека при мышечной работе Утомление и восстановление Энергообеспечение сердца при мышечной работе Значение физической активности для профилактики заболеванийОздоровительная ходьбаОздоровительный бегОбщеразвивающие упражнения ПРОИЗВОДСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ РАБОТНИКОВ УМСТВЕННОГО ТРУДА Характеристика физических упражнений как средства активного отдыха Физические упражнения производственной гимнастики Формы производственной гимнастики ГИГИЕНИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА КАК ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЕ СРЕДСТВО В РЕЖИМЕ ДНЯ ОЦЕНКА ТРЕНИРОВАННОСТИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ С ПОМОЩЬЮ ТЕСТОВОпределение МПК.Контрольные вопросы ЛЕКЦИИ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ СТУДЕНТОВ 3-го КУРСА ЛЕКЦИЯ. ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА (ППФП) СТУДЕНТОВ Педагогические основы профессионально-прикладной физической подготовкиСредства физической культуры Классификация физических упражнений МЕТОДИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ. ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ И ИХ РОЛЬ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ВРАЧА-СТОМАТОЛОГА, ХИРУРГА И РАБОТНИКОВ УМСТВЕННОГО ТРУДА Понятие, сущность, структура и содержание профессионально-прикладной физической подготовки Рабочие нагрузки и состояние позвоночника Средства укрепления поясничного отдела позвоночника Средства укрепления шейного отдела позвоночникаМассажСамомассажФизические упражнения ФОРМЫ И СРЕДСТВА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ Возрастные периоды и гетерохронность развития детей Основные задачи физического воспитания детей Становление различных форм движений и физическое воспитание детей преддошкольного возраста Анатомо-физиологические особенности и физическое воспитание детей дошкольного возрастаЗанятия физическими упражнениями.Подвижные игры.Утренняя гимнастика.Спортивные развлечения.Прогулки. Особенности физического воспитания младших школьников Средства физического воспитания учащихся 1-4-х классов Анатомо-физиологические особенности и физическое воспитание детей среднего и старшего школьного возраста Средства физической культуры учащихся 5-9-х классовЛегкая атлетикаГтнастика и акробатикаЛыжная подготовкаСпортивные игры Средства физической культуры учащихся 10-11-х классовЛегкая атлетикаАэробика (девушки)Акробатика (девушки)Акробатика (юноши)Атлетическая гимнастика (юноши)Кроссовая подготовкаСпортивные игры Инновационные технологии оздоровительноразвивающей направленности, рекомендуемые при проведении занятий физической культурой Подвижные игры для школьников-4-й классы-8-й классыКонтрольные вопросы ЛЕКЦИИ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ СТУДЕНТОВ 4-го КУРСА ЛЕКЦИЯ. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В НАУЧНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ ТРУДА МЕТОДИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ. ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ ДЛЯ ЛЮДЕЙ ЗРЕЛОГО И СТАРШЕГО ВОЗРАСТА Физическая активность - основа жизнедеятельности организма человека Возрастные изменения в организме человека в процессе старенияКлассификация периодов жизни взрослого человека.Изменения в мышечной ткани.Изменения в дыхательной системе.Возрастные изменения в ЦНС. Использование средств физической культуры на этапах возрастного развития взрослого человека Характеристика основных форм двигательных режимов для занятий физической культурой людьми зрелого и старших возрастов Избыточная масса тела и ожирение у людей старших возрастных групп. Физические нагрузки для коррекции массы телаПроблема ожирения в современном миреОбследование людей с избыточной массой тела и/или ожирениемФизические нагрузки для коррекции массы тела Изменения в костной ткани (остеопороз)Контрольные вопросыЛИТЕРАТУРА
 
Если Вы заметили ошибку в тексте выделите слово и нажмите Shift + Enter
 
Популярные страницы