Внутриличностные конфликты. Фрустрация

Внутриличностный конфликт — это острое негативное переживание, вызванное затянувшейся борьбой структур внутреннего мира личности.

Показатели внутриличностного конфликта:

  • а) в эмоциональной сфере — психоэмоциональное напряжение, значительные отрицательные переживания;
  • б) в когнитивной сфере — противоречивость образа «Я», снижение самооценки, осознание своего состояния как психологического тупика;
  • в) в поведенческой сфере — снижение качества и интенсивности деятельности, снижение удовлетворенности деятельностью, негативный эмоциональный фон общения.

А. Я. Анцупов, А. И. Шипилов выделяют шесть основных видов внутриличностных конфликтов:

  • 1) мотивационный (между «хочу» и «хочу»);
  • 2) нравственный (между «хочу» и «надо»);
  • 3) ролевой (между «надо» и «надо»);
  • 4) адаптационный (между «надо» и «могу»);
  • 5) конфликт нереализованного желания (между «хочу» и «могу»);
  • 6) конфликт неадекватной самооценки (между «могу» и «могу»).

Внутриличностный конфликт может иметь положительные и отрицательные последствия.

Он может быть конструктивным (способствующим развитию личности) и деструктивным (разрушающим личностные структуры, переходящим в жизненные кризисы, ведущим к развитию невротических реакций).

Конструктивное влияние конфликта может проявляться в:

  • • интенсификации самопознания и социального познания;
  • • развитии мотивационно-потребностной сферы;
  • • создании предпосылок для личностного роста.

Проблема внутриличностного конфликта разрабатывалась в различных направлениях. Так, в классическом психоанализе (3. Фрейд) внутриличностный конфликт рассматривался как противоборство Ид и Супер-Эго. Гуманистическая психология объясняла внутриличностный конфликт как противоречие Я-реального и Я-идеального (К. Роджерс); как нереализованную потребность в самоактуализации (А.Маслоу). Согласно экзистенциальной концепции, сущность внутриличностного конфликта состоит в утрате смысла жизни (В. Франкл). В рамках бихевиоризма внутриличностный конфликт рассматривался как результат ошибочного воспитания (В. Скиннер) и т. д.

В отечественной психологии внутриличностный конфликт понимается как столкновение двух сильных противоположных тенденций (А. Р. Лурия); как результат «неудовлетворения глубоких и актуальных мотивов личности» (В. С. Мерлин) и т. д.

Фрустрация — психическое состояние, вызываемое объективно непреодолимыми (или субъективно так воспринимаемыми) препятствиями, возникающими на пути к достижению цели.

Фрустрация по своим проявлениям близка к стрессу и сопровождается целым рядом эмоций: раздражения, гнева, агрессии, тревожности, чувства вины и т. д.

Возникновение фрустрации обусловлено не только объективной ситуацией, но и особенностями личности (степень эмоциональной возбудимости, тип темперамента и др.)

Последствия фрустрации могут быть конструктивными и разрушительными. Конструктивный момент фрустрации состоит в том, что вызвавшая ее эмоциональная напряженность активизирует психическую деятельность человека по поиску выхода из данной ситуации. Эти усилия могут привести к переоценке фрустрирующей ситуации, к замене целей и способов их достижения.

Наиболее известным тестом на изучение фрустрацион- ных реакций является тест С. Розенцвейга. Известна также методика диагностики социальной фрустрированности Л. И. Вассермана и другие.

 
Посмотреть оригинал