Организация режима труда и отдыха при работе с компьютерами
Режимы труда и отдыха при работе на компьютерах должны организовываться в зависимости от вида и категории трудовой деятельности. Виды трудовой деятельности разделяются на три группы: группа А — работы при считывании информации с экрана с предварительными запасами; группа Б — работа по вводу информации; группа В — творческая работа в режиме диалога с персональным компьютером. При выполнении в течение рабочей смены работ, относящихся к разным видам трудовой деятельности, за основную работу с компьютерами следует принимать ту, которая занимает не менее 50 % времени в течение рабочего дня.
Для каждого вида трудовой деятельности устанавливается три категории тяжести и напряженности работы на компьютере, которые определяются: для группы А — по суммарному числу считываемых знаков за рабочую смену, но не более 60 000 знаков за смену; для группы Б — по суммарному числу считываемых или вводимых знаков, но не более 40 000 знаков за смену; для группы В — по суммарному числу считываемых или вводимых знаков, но не более 40 000 знаков за смену; для группы В — по суммарному времени непосредственной работы на компьютере за рабочую смену, но не более 6 часов за смену. Для обеспечения оптимальной работоспособности и сохранения здоровья пользователей на протяжении смены должны устанавливаться регламентированные перерывы, которые зависят от продолжительности, вида и категории трудовой деятельности (табл. 8.3).
Продолжительность непрерывной работы на компьютере без регламентированного перерыва не должна превышать двух часов.
При 8-часовой рабочей смене регламентированные перерывы устанавливаются:
- • для I категории работ через два часа от начала рабочей смены и через два часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 мин каждый;
- • для II категории работ через два часа от начала рабочей смены и через 1,5—2,0 ч после обеденного перерыва продолжительностью 15 мин каждый или продолжительностью 10 мин через каждый час работы;
Таблица 8.3. Время регламентированных перерывов в зависимости от продолжительности рабочей смены, вида и категории трудовой деятельности на компьютере
|
Категория работы на компьютере |
Уровень нагрузки за рабочую смену при видах работы с ВДТ |
Суммарное время регламентированных перерывов, мин |
|||
|
группа А, количество знаков |
группа Б, количество знаков |
группа В, ч |
при 8-часовой смене |
при 12-часовой смене |
|
|
I |
До 20 000 |
До 15 000 |
До 2,0 |
30 |
70 |
|
II |
До 40 000 |
До 30 000 |
До 4,0 |
50 |
90 |
|
III |
До 60 000 |
До 40 000 |
До 6,0 |
70 |
120 |
Примечание. Время перерывов дано при соблюдении требований санитарных правил и норм. При несоответствии фактических условий труда требованиям СН 2.2.2.542—96 время регламентированных перерывов следует увеличить на 30 %.
- • для III категории работ через 1,5—2,0 ч от начала рабочей смены и через 1,5—2,0 ч после обеденного перерыва;
- • продолжительностью 20 мин каждый или продолжительностью 15 мин через каждый час работы.
Работающим на компьютере с высоким уровнем напряженности во время регламентированных перерывов и в конце рабочего дня показана психологическая разгрузка в специально оборудованных помещениях (комнаты психологической разгрузки).
