ФИЗКУЛЬТУРНОЕ ЗАНЯТИЕ (НЕПОСРЕДСТВЕННО ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ РАЗВИТИЮ)

Физкультурные занятия являются основной формой воспитательно-образовательной работы по физическому воспитанию, поскольку обучение на занятиях осуществляется систематически, последовательно, что позволяет достичь лучших результатов в формировании двигательных умений и навыков, развитии физических качеств, а также положительного отношения к физкультуре. Они также обогащают детей знаниями о назначении физических упражнений в укреплении здоровья, воспитании осознанного отношения к правильному выполнению техники движений.

Эффективность занятий по физической культуре в дошкольном учреждении во многом зависит от понимания их особенностей и требований к их организации.

Цель и задачи физкультурных занятий — формирование двигательных умений и навыков; развитие физических качеств; удовлетворение естественной биологической потребности в движении; обеспечение развития и тренировка всех систем и функций организма ребенка через специально организованные, оптимальные для данного возраста физические нагрузки; обеспечение возможности демонстрации каждым ребенком своих двигательных умений; создание условий для всестороннего развития детей.

Физкультурное занятие — это основная форма организованного, систематического обучения детей двигательным умениям и навыкам. Для проведения занятия воспитатель подбирает физические упражнения, определяет последовательность их выполнения, составляет план-конспект, продумывает методику проведения, готовит оборудование, размещает его, следит за созданием санитарно-гигиенических условий, за одеждой детей. В первой младшей группе занятие проводится 2 раза в неделю. Со второй младшей группы — 3 раза в неделю (2 раза в зале, 1 раз на воздухе). Летом все занятия проводятся на воздухе.

Характерные черты занятия: ярко выраженная дидактическая направленность; руководящая роль воспитателя; строгая регламентация деятельности детей и дозирование физической нагрузки; постоянный состав занимающихся и их возрастная однородность.

Требования к занятиям: каждое последующее занятие должно быть связано с предыдущим (система занятий); важно обеспечить оптимальную двигательную деятельность детей; занятие должно соответствовать возрасту, уровню подготовленности детей; на занятии необходимо использовать физкультурно-оздоровительное оборудование и музыкальное сопровождение. В табл. 5.2 раскрываются структура, содержание частей занятия и методика его проведения. Физкультурные занятия могут быть нескольких типов (табл. 5.3).

Таблица 5.2

Схема построения физкультурного занятия

Задачи и содержание частей занятия

Методика проведения

Длительность занятий

Вводная часть

Задачи: повышение эмоционального состояния детей, активизация их внимания, подготовка организма к большой физической нагрузке в основной части.

Исключить длительные бесцельные движения, давать четкие, краткие организационно-методические указания, распоряжения, команды; продумать ритмическое сопровождение (счет, бубен,

Первая младшая группа — 1,5 мин; вторая младшая группа — 1,5—2 мин; средняя группа —

2—3 мин;

старшая группа —

4—5 мин; подготовительная группа — 4-5 мин

Задачи и содержание частей занятия

Методика проведения

Длительность занятий

Содержание: строевые упражнения, виды ходьбы и бега, упражнения на внимание, упражнения на формирование стопы и осанки, танцевальные упражнения, подскоки, упражнения в равновесии.

Завершается перестроением на выполнение комплекса общеразвивающих упражнений

грамзапись, музыкальное сопровождение)

Основная часть

Задачи: тренировка разных мышечных групп для формирования правильной осанки, обучение новым движениям, повторение и закрепление ранее пройденного материала, воспитание физических и нравственно-волевых качеств, совершенствование всех физиологических функций организма ребенка. Содержание: комплекс общеразвивающих упражнений (важно, чтобы были охвачены все группы крупных мышц. При подборе упражнений не рекомендуется воздействовать на одну и ту же группу мышц 2 раза подряд). Основные виды движений должны быть и новыми и знакомыми.

Придумать названия упражнений, смену исходных положений, их разнообразную подачу (по показу воспитателя, показу ребенка, названию, проговари- ванию и т.д.), различное ритмическое сопровождение (счет, слово, музыка, выполнение в свободном темпе). Поставить перед детьми задачу, создать условия для многократного творческого повторения движений, продумать методы обучения, оценку. Каждое обращение к детям должно быть четким, кратким, образным, вызывать желание к выполнению движения. Объяснить игру (с учетом возраста детей, новизны игры, для старших —

Первая младшая группа: ОРУ — 3-4 упражнения, ОВД — 1—2 упражнения (7 мин), игра — 1 мин; вторая младшая группа:

ОРУ — 3—5 упражнений, ОВД —

  • 2— 3 упражнения (6—7 мин), игра —
  • 1— 2 мин; средняя группа:

ОРУ — 5—6 упражнений, ОВД —

  • 3— 4 упражнения (12—13 мин), игра —
  • 2— 3 мин; старшая группа:

ОРУ — 6—7 упражнений, ОВД — 4 упражнения (12—13мин), игра — 3 мин; подготовительная группа: ОРУ —

7—8 упражнений,

ОВД — 3—5 упражнений (13—14 мин), игра — 4 мин

Задачи и содержание частей занятия

Методика проведения

Длительность занятий

Сначала нужно давать упражнения, требующие большой четкости, сосредоточенности внимания, а затем — предполагающие большую физическую нагрузку. Подвижная игра (должна предполагать большую подвижность и активность. В ней не должен повторяться тот вид движения, в котором только что упражнялись дети)

выделить правила); распределить роли (на каждом занятии по- разному); использовать всю площадь помещения; добиваться выполнения правил,качественного творческого выполнения движений; регулировать нагрузку

Заключительная часть

Задача: снижение эмоциональной и физической нагрузки, т.е. постепенный переход от возбужденного состояния к более спокойному.

Содержание: ходьба в спокойном темпе с дыхательным упражнением (может быть заменена игрой малой подвижности); подведение итогов занятия; упражнения на расслабление

Исключить резкую остановку после бега и других нагрузочных упражнений; восстановить дыхание

Первая младшая группа — 1 мин; вторая младшая группа — 2 мин; средняя группа —

2 мин;

старшая группа —

3 мин;

подготовительная к школе группа —

3 мин

Рассмотрим отдельно физкультурные занятия на воздухе.

Занятия на воздухе способствуют развитию сердечно-сосудистой, дыхательной, мышечной и других систем организма, закаливанию организма, повышают сопротивляемость простудным заболеваниям, формируют ориентировку в пространстве, закрепляют двигательные навыки в естественных условиях.

Занятие состоит из вводно-подготовительной, основной и заключительной частей.

Типы физкультурных занятий

Тип физкультурных занятий

Характеристика и задачи

Учебно-тренировочные занятия

Направлены на формирование двигательных умений и навыков, развитие физических качеств, совершенствование умений и навыков. Составляют 50% всех занятий

Сюжетные физкультурные занятия

Построены на одном сюжете («Зоопарк», «Космонавты» и т.д.). Решаются задачи совершенствования двигательных умений и навыков, формирования интереса к занятиям физическими упражнениями

Игровые занятия

Построены на основе разнообразных подвижных игр, игр-эстафет, игр-аттракционов. Совершенствуются двигательные умения и навыки, развиваются физические качества, формируются интерес к занятиям, физическим упражнениям, двигательная самостоятельность и т.д.

Комплексные

занятия

Предполагают синтез различных видов деятельности. Решают задачи физического, психического, умственного и нравственного развития

Физкультурно-познавательные занятия

Занятия носят комплексный характер. Решают задачи эколого-физического, нравственно-физического, умственного и физического развития ребенка

Тематические физкультурные занятия

Посвящены, как правило, какому-то одному виду спортивных игр или упражнений — катанию на коньках, лыжах, элементам игры в волейбол, хоккей и т.д. Разучиваются новые виды спортивных упражнений и игр, закрепляются навыки в уже освоенных движениях

Контрольные

занятия

Проводятся в конце квартала и направлены на количественную и качественную оценку двигательной подготовленности детей (основные движения и физические качества)

Занятия современными и народными танцами, ритмической гимнастикой, занятия на тренажерах, занятия с элементами фольклора, ушу, хатха-йоги

Повышают интерес к систематическим занятиям физическими упражнениями, развивают двигательную самостоятельность, совершенствуют двигательные умения и навыки

В вводную часть входят:

  • • построение (в теплое время года), а также ходьба, бег (в холодное время года);
  • • виды ходьбы;
  • • 3—5 дыхательных упражнений;
  • • медленный бег (1,5—3 мин в зависимости от возрастных особенностей);
  • • обычная ходьба с перестроением на выполнение общеразвивающих упражнений.

Основная часть включает:

  • • общеразвивающие упражнения или бессюжетную подвижную игру;
  • • бег со средней скоростью (от 40 с до 2 мин);
  • • ходьбу и перестроение для выполнения основных движений или для освоения спортивных упражнений;
  • • основное движение (новое или более трудное по координации) или спортивное упражнение (элементы спортивных игр);
  • • бег со средней скоростью (1 — 1,5 мин);
  • • основное движение (знакомое);
  • • медленный бег или пробежку в среднем темпе;
  • • сюжетную подвижную игру или игру-эстафету.

В заключительную часть входят:

  • • медленный бег;
  • • ходьба с дыхательными упражнениями.
 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ   ОРИГИНАЛ     След >