ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ОРГАНИЗМА

Возрастные особенности развития опорно-двигательного аппарата

Опорно-двигательный аппарат (ОДА) - это функциональная система костей, их соединений и мышц. Различают активную и пассивную части ОДА. К активной относятся мышцы, а к пассивной - кости и их соединения, образующие вместе скелет человека. Таким образом, скелет - это совокупность костей и их соединений, выполняющих в организме ряд функций: защитную, опорную, рессорную, двигательную, обменную, кроветворную.

Кости человека имеют разную форму в зависимости от их функций:

  • - длинные, образующие основу конечностей (середина кости называется диафиз, а края - эпифизы; например, кости предплечья, плеча, бедра, голени);
  • - короткие, представляют собой короткие рычаги движения (кости пястья, плюсны, фаланги пальцев);
  • - плоские кости черепа (лобная и теменные) и кости поясов (лопатка, тазовые кости) выполняют функции опоры и защиты;
  • - смешанные, сливаются из нескольких частей, имеющих разные функции, строение и развитие (кости основания черепа, ключицы, позвонки);
  • - воздухоносные, имеют в своем теле полость, заполненную воздухом (лобная, решетчатая, клиновидная).

Кость как орган состоит из костной ткани, образующей главную массу кости, а также костного мозга, надкостницы, суставного хряща и многочисленных нервов и сосудов.

Химический состав кости включает в себя 33 % органического вещества (белок коллаген, образующий основу-матрицу кости) и 67 % неорганического (фосфорнокислый кальций и ряд микроэлементов). Органическое вещество обеспечивает гибкость кости, а твердость ее зависит от минеральных солей. Сочетание органических и неорганических веществ в кости придает ей крепость и упругость.

Скелет туловища состоит из позвоночного столба, грудины и ребер.

Позвоночный столб образован 33-34 позвонками - 7 шейными, 12 грудными, 5 поясничными, 5 крестцовыми и 4-5 копчиковыми:

  • - шейные поддерживают голову и обеспечивают подвижность шеи;
  • - грудные удерживают ребра, делая более прочной грудную клетку;
  • - поясничные принимают на себя основную часть веса тела;
  • - крестцовые - сросшиеся позвонки, взаимодействуют с бедрами;
  • - копчиковые - сросшиеся позвонки.

Позвоночник человека в связи с прямохождением имеет своеобразные изгибы:

  • - лордозы шейный и поясничный (изгиб вперед);
  • - кифозы грудной и крестцовый (изгиб назад).

Бывают также и боковые искривления позвоночника, что является отклонением и называется сколиозом. Он возникает из-за неравномерного развития правой и левой половины тела, разной длины ног, неправильного положения тела и некоторых других причин.

Позвоночник играет роль амортизатора, смягчая разрушительную, ударную нагрузку при ходьбе, беге и прыжках.

Между телами позвонков, кроме первого и второго шейных, находятся межпозвоночные диски, обеспечивающие подвижность позвоночника, эластичность, способствующие увеличению рессорных свойств позвоночника.

Грудная клетка со всеми особенностями ее строения играет важную роль для формы туловища. В ее состав входят грудина, 12 грудных позвонков и 12 пар ребер. Грудина представляет собой плоскую кость, расположенную во фронтальной плоскости, которая подразделяется на три части: рукоятка грудины, ее тело и мечевидный отросток. У взрослых людей эти части срастаются в единую кость. К грудине присоединяются ключицы, ребра. Ребра- изогнутые костные (в переднем отделе хрящевые) пластинки, расположенные справа и слева от позвонков. Каждое ребро состоит из реберной кости и реберного хряща. При вдохе верхние и нижние ребра поднимаются и расходятся в стороны. При выдохе все происходит в обратном порядке. Грудная клетка в основном имеет бочкообразную, слегка уплощенную форму, иногда цилиндрическую, иногда коническую. Общий вид грудной клетки у разных людей неодинаков. У одних она может быть широкая и короткая, у других - узкая и длинная.

Череп представляет собой комплекс костей, соединенных между собой швами. Он служит опорой и защитой для головного мозга, начального отдела пищеварительной и дыхательной системы. В полостях черепа кроме того расположены органы вкуса, обоняния, зрения, слуха, равновесия. В черепе выделяют два отдела: мозговой и лицевой. Мозговой череп образован лобной, теменной, затылочной, клиновидной, височной и решетчатой костями. Лицевой череп расположен под мозговым, значительную его часть занимает скелет жевательного аппарата. Остальные кости лица небольших размеров и входят в состав глазниц, носовой и ротовой полости и определяют конфигурацию лицевого черепа. Особое место занимает подъязычная кость, расположенная в передней области шеи и соединенная с другими костями связками и мышцами.

Кости верхней конечности. В скелете конечностей выделяют пояс и свободный отдел. Пояс верхней конечности состоит из двух парных костей: ключицы и лопатки. Лопатка - плоская кость треугольной формы, которая прилежит к грудной клетке с ее заднелатеральной стороны, располагаясь на уровне между II -VII ребрами. Ключица представляет собой длинную S-образно изогнутую трубчатую кость, расположенную между ключичной вырезкой грудины и акромиальным отростком лопатки. Скелет свободной верхней конечности включает плечевую кость, кости предплечья (лучевую и локтевую) и кости кисти. Плечевая кость - типичная длинная трубчатая кость. В ней выделяют тело плечевой кости - диафиз и два конца - верхний (проксимальный) и нижний (дистальный) эпифизы. Обе кости предплечья изогнуты таким образом, что соприкасаются друг с другом только своими концами, образуя межкостное пространство предплечья. Кости кисти подразделяются на кости запястья, пястные кости и фаланги пальцев кисти. Запястье состоит из 8 коротких губчатых костей, расположенных в два ряда. Пясть - из 5 коротких трубчатых костей. Фаланги пальцев представляют собой короткие трубчатые формы кости. У каждого пальца, кроме большого, имеется три фаланги: проксимальная, средняя и дистальная.

Кости нижней конечности. Пояс нижней конечности образован парной тазовой костью. Скелет свободной нижней конечности состоит из бедренной кости, костей голени (большеберцовой и малоберцовой) и костей стопы.

Тазовая кость до 14-16 лет состоит из соединившихся хрящом трех отдельных костей: подвздошной, лобковой и седалищной. Бедренная кость - самая большая и длинная трубчатая кость в организме человека. Надколенник представляет собой сесамовидную кость, заключенную в сухожилии четырехглавой мышцы бедра. Кости голени представлены медиально расположенной большеберцовой и латерально расположенной малоберцовой костями. Это длинные трубчатые кости. Кости стопы подразделяют на кости предплюсны (7 губчатых костей, расположенных в два ряда), кости плюсны (5 коротких трубчатых костей) и фаланги пальцев стопы (имеют, за исключением 1 пальца, проксимальную, среднюю и дистальную фаланги).

Соединения костей изучает артрология. Соединения костей бывают:

1) непрерывные (синартрозы), например: кости черепа;

  • 2) полуподвижные (симфизы), например: лонное сочленение, крестцово-подвздошное сочленение;
  • 3) подвижные (суставы).

Классификация суставов

Суставы бывают простые и сложные в зависимости от числа суставных поверхностей. По количеству осей движения суставы делятся:

  • 1) на одноосные: цилиндрический (например, лучелоктевой) и блоковидный;
  • 2) двуосные: эллипсовидный (например, лучезапястный), седловидный и мыщелковый (например, коленный);
  • 3) многоосные: шаровидный, ореховидный, плоский.

Развитие костей. В развитии скелета позвоночных можно выделить три стадии: перепончатую, хрящевую и костную. Процесс эволюции скелета, закладка перепончатого скелета, сменяемость его хрящевым, а затем костным в ряду позвоночных животных является прообразом развития скелета в онтогенезе у человека.

У человека костная ткань появляется на 6-8-й неделе внутриутробной жизни. При развитии кости в молодой соединительной ткани (примерно в центре будущей кости) появляется одна или несколько точек окостенения.

Кости туловища, конечностей, основания черепа развиваются на основе хряща, напоминающего по своей форме значительно уменьшенную кость взрослого человека. Снаружи хрящ покрыт надхрящницей. Ее внутренний слой, прилежащий к хрящевой ткани, является ростковым, а наружный содержит значительное количество кровеносных сосудов.

Формирование костей, особенно длинных (трубчатых), происходит из нескольких точек окостенения. Первая появляется в средней части хряща (в будущем диафизе) на 8-й неделе эмбриогенеза и постепенно распространяется в стороны, в направлении эпифизов до тех пор, пока не сформируется вся кость.

На последнем месяце внутриутробной жизни и преимущественно после рождения точки окостенения появляются в эпифизах, которые до этого оставались хрящевыми. В некоторых крупных эпифизах образуется по 2-3 точки окостенения. Они увеличиваются в размерах, хрящ постепенно разрушается изнутри, а на его месте образуется костная ткань. Эпифизарный хрящ выполняет костеобразующую функцию, пока кость не достигнет своих окончательных размеров (18-25 лет).

Первые островки, или центры, окостенения появляются на 6-й неделе внутриутробного развития, а к 40-й неделе они отсутствуют только в костях запястья и в копчике.

Позвонки начинают окостеневать в конце 8-й недели эмбриогенеза. Полностью окостенение заканчивается в 20-25 лет.

У зародыша человека закладывается 38 позвонков, а именно: 7 шейных, 13 грудных, 5 поясничных и 12-13 крестцовых и копчиковых. В период роста эмбриона происходят следующие изменения: 13-я пара ребер редуцируется и срастается с поперечными отростками соответствующего позвонка; последний грудной позвонок превращается в 1 поясничный, а последний поясничный позвонок становится 1 крестцовым. В дальнейшем происходит редукция большинства копчиковых позвонков. Таким образом, к моменту рождения плода позвоночный столб состоит из 33-34 позвонков [4].

Позвоночный столб новорожденного имеет только небольшой крестцовый изгиб. Первым в возрасте 2,5-3 месяцев, когда ребенок начинает держать головку, появляется шейный изгиб, направленный выпуклостью вперед (лордоз). Следовательно, первым появляется шейный лордоз. В возрасте около 6 месяцев, когда ребенок начинает сидеть, возникает изгиб в грудном отделе, направленный выпуклостью назад (кифоз). К моменту начала ходьбы формируется поясничный лордоз. Это сопровождается изменением положения центра тяжести, что предотвращает падение тела при переходе к вертикальному положению. Таким образом, к году имеются уже все изгибы позвоночника. Сначала образовавшиеся изгибы не фиксированы и исчезают при расслаблении мускулатуры. Фиксация изгибов в шейном и грудном отделах позвоночника происходит в 6-7 лет, а в поясничном - к 12 годам [7].

После рождения скелет продолжает расти и развиваться. Появляются новые центры окостенения. Сроки их появления у здоровых детей довольно постоянны, что дает возможность в нужных случаях установить возраст ребенка по рентгеновским снимкам определенных частей скелета.

Длинные кости конечностей значительно вырастают за первый год жизни. Так, длина плечевой кости увеличивается на треть, а длина бедренной кости - в 1,5 раза.

Далее рост в длину замедляется, а после полного срастания диафиза с эпифизами прекращается. Расти в толщину кости могут в течение всей жизни, правда, весьма незначительно.

Череп новорожденного имеет ряд существенных особенностей. Мозговой отдел черепа в результате активного роста мозга и раннего формирования органов чувств по объему в 8 раз больше лицевого отдела.

У взрослого человека в связи с полным развитием жевательного аппарата мозговой отдел черепа лишь в 2 раза больше лицевого. У новорожденного плоские кости мозгового черепа еще не на всем протяжении соприкасаются друг с другом. Особенно велик промежуток между лобной и теменными костями, так называемый лобный, или большой, родничок. Он постепенно зарастает в первый год жизни. К началу второго года он почти не прощупывается. Даже незначительные ушибы не защищенных костью участков головы грудного ребенка могут привести к опасным повреждениям мозговой оболочки и самого мозга.

В росте черепа после рождения можно проследить три основных периода. Первый - до 7-летнего возраста - отличается активным ростом черепа, особенно в затылочной части.

Во втором периоде - от 7 лет до начала периода полового созревания (12-13 лет) - происходит замедленный, но равномерный рост черепа, особенно в области его основания. Объем мозгового отдела черепа к 10 годам достигает 1300 см3. К 13 завершается сращение отдельных частей костей черепа. По мере появления сначала молочных, а потом всех постоянных зубов растут нижняя и верхняя челюсти. Начиная с 14 лет складываются характерные индивидуальные черты лица.

Третий период - от 13 до 20-23 лет - характеризуется интенсивным ростом преимущественно лицевого отдела черепа, появлением половых отличий. К 20 годам рост основания черепа в длину заканчивается.

После 30 лет происходит зарастание швов свода черепа. В пожилом возрасте наряду с зарастанием швов наблюдаются изменения в лицевом отделе черепа. Вследствие стирания и выпадения зубов уменьшаются альвеолярные отростки челюстей, лицевой отдел черепа укорачивается. Кости черепа становятся более тонкими и хрупкими [17].

В теле человека насчитывается более 600 скелетных мышц, которые называют поперечно-полосатыми.

Скелетные мышцы активно участвуют в организации движения. Любая двигательная реакция организма осуществляется при участии мышц, которые, прикрепляясь к костям, превращают скелет в систему рычагов и способствуют перемещению тела в пространстве. Помимо этого мышцы удерживают положение тела и его частей в пространстве, выполняют жевательные, глотательные и дыхательные движения, участвуют в артикуляции речи и мимике и вырабатывают тепло (см. табл.).

Во всех мышцах различают сухожильную головку - начало мышцы, брюшко, состоящее из мышечных волокон, и конец мышцы, называемый сухожилием. Обычно мышца прикрепляется к двум или нескольким костям, образующим сустав, что позволяет ей при сокращении производить то или иное движение в данном суставе.

Мышцы могут быть простыми и сложными. В сложных мышцах, в отличие от простых, брюшко образуется несколькими головками, которые, начинаясь от разных костных точек, затем сливаются вместе (двуглавая, трехглавая и четырехглавая). Подобно этому сухожилие мышцы может делиться на несколько частей и прикрепляться к разным костям. Местом прикрепления мышц помимо костей могут быть кожа, глазное яблоко и др.

Поверхность мышцы покрыта фасцией, образованной плотной соединительной тканью. В местах соприкосновения двух сухожилий или сухожилия и кости образуются соединительнотканные синовиальные сумки, в которых имеется небольшое количество жидкости, уменьшающей трение трущихся поверхностей.

Мышцы классифицируются по их форме и функции. В зависимости от формы мышцы делят на широкие (мышцы туловища и поясов свободных конечностей), длинные (мышцы свободных конечностей), короткие (между позвонками), круговые (вокруг отверстий тела). По функции различают мышцы сгибатели, разгибатели, приводящие, отводящие, вращающие (см. рис. 1-17).

Таблица

Классификация мышц в зависимости от их расположения

Мышца

Начало

Прикрепление

Функция

Мышцы живота

Прямая мышца живота, m. rectus abdominis

Лобковая кость

Хрящи V - VII ребер, мечевидный отросток грудины

Сгибание позвоночника, при фиксированной грудной клетке поднимает таз

Наружная косая мышца живота, m. obliquus externus abdominis

Наружная поверхность V - XII ребер

Подвздошный гребень, лобковый симфиз, белая линия живота

Сгибание позвоночника, поворот туловища в противоположную сторону

Внутренняя косая мышца живота, ш. obliquus interims abdominis

Подвздошный гребень

Хрящи нижних ребер, белая линия живота

Сгибание позвоночника, поворот туловища в свою сторону

Мышца

Начало

Прикрепление

Функция

Поперечная мышца живота, m. trans versus abdominis

Внутренняя поверхность VI - XII ребер, подвздошный гребень

Белая линия живота

При двустороннем сокращении уменьшает размеры брюшной полости

Квадратная мышца поясницы, m. quadratus lumborum

Подвздошный гребень, поперечные отростки нижних поясничных позвонков

XII ребро, поперечные отростки I - IV поясничных позвонков

Латеральное сгибание позвоночника в свою сторону

Мышцы груди

Большая грудная мышца, т. pectoralis major

Медиальная половина ключицы, грудина, хрящи II - VII ребер

Переднелатеральная поверхность плечевой кости (проксимально)

Сгибание, приведение, пронация плеча, опускает поднятые плечи

Малая грудная мышца, т. pectoralis minor

III - V ребра

Клювовидный отросток лопатки

Отведение, опускание, вращение лопатки вниз

Мышцы спины

Трапециевидная мышца, m. trapezius

Нижняя часть затылочной кости, остистые отростки VII шейного и всех грудных позвонков

Акромиальный конец ключицы, акромион, ость лопатки

Приведение лопатки, поднимание и опускание лопатки, при двустороннем сокращении наклоняет голову назад

Широчайшая мышца спины, т. latissimus dorsi

Остистые отростки шести нижних грудных и всех поясничных позвонков, крестец, подвздошный гребень, IX - XII ребра

Переднемедиальная поверхность плечевой кости (проксимально)

Приведение и пронация плеча, разгибание плеча, при фиксированных верхних конечностях подтягивает к ним туловище

Ромбовидная мышца, т. romboideus

Остистые отростки

VII шейного и I - V грудных позвонков

Медиальный край лопатки

Приведение лопатки

Мышца, поднимающая лопатку, т. levator scapulae

Поперечные отростки четырех верхних шейных позвонков

Верхний угол лопатки

Поднимает лопатку, одновременно приближая ее к позвоночнику, при укрепленной лопатке наклоняет голову в свою сторону

Мышца

Начало

Прикрепление

Функция

Мышца, выпрямляющая позвоночник, ш. erector spinae

Подвздошнореберная мышца, т. iliocostalis

Длиннейшая мышца,

т. longissimus

Остистая мышца,

т. spinalis

Остистые отростки поясничных и нижних грудных позвонков, крестец, подвздошный гребень

Углы ребер, поперечные отростки IV - VII шейных позвонков

Поперечные отростки грудных и шейных позвонков, углы II - XII ребер, височная кость Остистые отростки грудных и шейных позвонков, затылочная кость

Разгибание, позвоночника, удержание тела в вертикальном положении То же, при одностороннем сокращении - латеральное сгибание позвоночника в свою сторону

Разгибание позвоночника

Мышцы плечевого пояса

Дельтовидная мышца, m. deltoideus

Акромиальный конец ключицы, акромион, ость лопатки

Переднелатеральная поверхность плечевой кости (проксимально)

Ключичная часть

  • - сгибание, пронация плеча; лопаточная часть -разгибание, супинация плеча; акромиальная часть
  • - отведение плеча

Надостная мышца, m. supraspinatus

Надостная ямка лопатки

Латеральная поверхность плечевой кости (проксимально)

Отведение плеча

Подостная мышца, m. infraspinatus

Подостная ямка лопатки

Заднелатеральная поверхность плечевой кости (проксимально)

Супинация плеча, приведение и разгибание плеча

Малая круглая мышца, т. teres minor

Латеральный край лопатки

Заднелатеральная поверхность плечевой кости (проксимально)

Супинация плеча, приведение и разгибание плеча

Большая круглая мышца, т. teres major

Нижний угол лопатки

Передняя поверхность плечевой кости (проксимально)

Разгибание и пронация плеча, приведение плеча

Подлопаточная мышца,

т. subscapularis

Передняя (реберная) поверхность лопатки

Передняя поверхность плечевой кости (проксимально)

Пронация и приведение плеча

Мышцы свободной верхней конечности

Двуглавая мышца плеча, т. biceps brachii короткая головка длинная головка

Клювовидный отросток лопатки

Надсуставной бугорок лопатки

Переднемедиальная поверхность лучевой кости (проксимально)

Сгибание плеча, Сгибание предплечья, супинация пронированного предплечья

Мышца

Начало

Прикрепление

Функция

Плечевая мышца, m. brachialis

Переднелатеральная поверхность плечевой кости (дистально)

Переднелатеральная поверхность локтевой кости (проксимально)

Сгибание предплечья

Трехглавая мышца плеча, т. triceps brachii латеральная и медиальная головка длинная головка

Латеральная и задняя поверхность плечевой кости подсуставной бугорок лопатки

Локтевой отросток локтевой кости

Разгибание предплечья; длинная головка - разгибание, приведение плеча

Мышцы таза

Подвздошно-поясничная мышца, ш. iliopsoas

Большая поясничная мышца, т. psoas major

Подвздошная мышца, т. iliacus

Латеральная поверхность тел и поперечных отростков XII грудного и всех поясничных позвонков

Подвздошный гребень

Медиальная поверхность бедренной кости (проксимально)

Сгибание бедра, при фиксированных нижних конечностях наклоняет таз вместе с туловищем вперед

Большая ягодичная мышца, m. gluteus тах-imus

Подвздошный гребень, крестец, копчик

Заднелатеральная поверхность бедренной кости (проксимально), подвздошно- большеберцовый тракт

Разгибание и супинация бедра, при фиксированных нижних конечностях разгибает таз вместе с туловищем

Средняя ягодичная мышца, т. gluteus medius

Наружная поверхность подвздошной кости

Латеральная поверхность бедренной кости (проксимально)

Отведение бедра

Малая ягодичная мышца, т. gluteus minimus

Наружная поверхность подвздошной кости

Латеральная поверхность бедренной кости (проксимально)

Отведение бедра

Напрягагель широкой фасции,

т. tensor fasciae latae

Передневерхняя поверхность подвздошной кости

Латеральная поверхность большеберцовой кости (проксимально

Сгибание, пронация, отведение бедра

Мышца

Начало

Прикрепление

Функция

Мышцы свободной нижней конечности

Портняжная мышца, ш. sartorius

Передневерхняя поверхность подвздошной кости

Переднемедиальная поверхность большеберцовой кости (проксимально)

Сгибание и супинация

бедра, сгибание и пронация согнутой голени

Четырехглавая мышца бедра, m. quadriceps femoris

Прямая мышца бедра, т. rectus femoris Латеральная широкая мышца бедра, т. vastus lateralis Медиальная широкая мышца бедра, т. vastus medialis Промежуточная широкая мышца бедра, т. vastus intermedins

Подвздошная кость

Латеральная

поверхность бедренной кости

Медиальная поверхность бедренной кости

Передняя поверхность бедренной кости

Надколенник, посредством связки надколенника -переднемедиальная поверхность большеберцовой кости (проксимально)

Сгибание бедра, разгибание голени

Разгибание голени

Разгибание голени

Разгибание голени

Двуглавая мышца бедра, т. biceps femoris короткая головка

длинная головка

Заднелатеральная поверхность бедренной кости Седалищная кость

Г оловка малоберцовой кости, латеральная поверхность большеберцовой кости (проксимально)

Сгибание и супинация согнутой голени; длинная головка - разгибание бедра

Полу сухожильная мышца, т. semitendi-nosus

Седалищная кость

Медиальная поверхность большеберцовой кости (проксимально)

Разгибание бедра, сгибание и пронация согнутой голени

Полуперепон-чатая мышца, т. semimembranosus

Седалищная кость

Заднемедиальная поверхность большеберцовой кости (проксимально)

Разгибание бедра, сгибание и пронация согнутой голени

Мышца

Начало

Прикрепление

Функция

Тонкая мышца, m. gracilis

Лобковая кость

Медиальная поверхность большеберцовой кости (проксимально)

Приведение бедра,

сгибание голени, пронация согнутой голени

Гребенчатая мышца, m. pectineus

Лобковая кость

Заднемедиальная поверхность бедренной кости (проксимально)

Приведение и сгибание бедра

Длинная приводящая мышца, т. adductor longus

Лобковая кость

Средняя заднемедиальная поверхность бедренной кости

Приведение, сгибание, супинация бедра

Короткая приводящая мышца, т. adductor brevis

Лобковая кость

Заднемедиальная поверхность бедренной кости (проксимально)

Приведение бедра, участие в сгибании бедра

Большая приводящая мышца, т. adductor magnus

Седалищная, лобковая кости

Заднемедиальная поверхность бедренной кости

Приведение и разгибание бедра

Трехглавая мышца голени, т. triceps surae Икроножная мышца, т. gastrocnemius латеральная головка медиальная головка Камбаловидная мышца, т. sole us

Бедренная кость над латеральным мыщелком Бедренная кость над медиальным мыщелком. Задняя поверхность большеберцовой кости

Пяточный бугор

Сгибание стопы, сгибание голени

Сгибание стопы

Передняя большеберцовая мышца, т. tibialis anterior

Латеральная поверхность большеберцовой кости (проксимально)

Подошвенная поверхность медиальной клиновидной кости, основание

I плюсневой кости

Разгибание стопы, супинация стопы

Рис. 2

Рис. 4

Рис. 6

Рис. 8

Рис. 10

Рис. 12

Рис. 14

подошвенная мышца

камбаповидцая мышца

фасция голени

Рис. 15

икроножная .мышца (латеральная iоливка)

сухожилие длинной малоберцовой мышцы

пяточное сухожилие (сухожилие Ахилла)

длинная малоберцовая мышца

короткая малоберцовая мышца

длинный ра:« ибатель пальцев

верхний удерживатель разгибателей

нижний удерживатель раз! полелей

Рис. 16

Рис. 17

Изменения макро- и микроструктуры скелетных мышц происходят во все возрастные периоды. Формирование скелетных мышц начинается на очень ранних этапах развития. На восьмой неделе внутриутробного развития различимы уже все мышцы, а к 10-й неделе развиваются их сухожилия. Первыми дифференцируются волокна мышц языка, губ, межреберных мышц, мышц спины и диафрагмы. Затем - мышцы верхней конечности и в последнюю очередь - мышцы нижней конечности [7].

У новорожденного скелетные мышцы развиты сравнительно хорошо

и составляют 20-22 % от общей массы тела. В возрасте 1-2 лет масса мышц уменьшается до 16,6 %. В 6 лет в связи с высокой двигательной активностью ребенка масса скелетных мышц достигает 21,7 % и в дальнейшем продолжает увеличиваться. У женщин масса мышц равна 33 % от общей массы тела, а у мужчин - 36 %.

У новорожденного рост мышц происходит неравномерно в зависимости от функциональной активности мышцы или группы мышц. В первые годы жизни ребенка быстро растут мышцы верхней и нижней конечностей. В период с 2 до 4 лет отмечается усиленный рост длинных мышц спины и большой ягодичной мышцы. Мышцы, обеспечивающие вертикальное положение тела

(в статике и передвижении), интенсивно растут после 7 лет, особенно у подростков 12-16 лет.

Мышцы головы, в том числе мимические, у новорожденного тонкие, слабые. Также слабо развиты жевательные мышцы. В период прорезывания молочных зубов (особенно коренных) они становятся толще и сильнее.

Мышцы шеи у новорожденного тонкие. Окончательного развития достигают к 20-25 годам.

Из мышц груди наиболее ярко выражены возрастные особенности диафрагмы. У новорожденного и детей до 5 лет она расположена высоко, что связано с горизонтальным положением ребер. По мере расправления легких в процессе дыхания выпуклость диафрагмы уменьшается.

Мышцы живота у новорожденного развиты слабо, но они относительно длиннее, чем у взрослого.

Развитие мышц верхней конечности опережает развитие мышц нижней конечности. Масса мышц верхней конечности по отношению к массе всей мускулатуры составляет 27 % (у взрослого 28 %), а нижней конечности - 38 % (у взрослого 54 %).

Развитие движений у детей. У новорожденного ребенка наблюдаются беспорядочные движения конечностей, туловища и головы.

Координированные ритмические сгибания, разгибания, приведение и отведение сменяются аритмичными, нескоординиро-ванными изолированными движениями.

Нарастание тонуса затылочных мышц позволяет ребенку 1,5-2 месяцев, положенному на живот, поднимать голову. В 2,5-3 месяца развиваются движения рук в направлении к видимому предмету. В 4 месяца ребенок переворачивается со спины на бок, а в 5 месяцев - на живот и с живота на спину. В возрасте от 3 до 6 месяцев ребенок готовится к ползанию: лежа на животе все выше поднимает голову и верхнюю часть туловища, а к 8 он способен проползать довольно большие расстояния.

В возрасте от 6 до 8 месяцев благодаря развитию мышц туловища и таза ребенок начинает садиться, вставать, стоять и опускаться, придерживаясь руками за опору.

К концу первого года ребенок свободно стоит и, как правило, начинает ходить. Но в этот период шаги ребенка короткие, неравномерные, положение тела неустойчивое. Стараясь сохранить равновесие, ребенок балансирует руками, широко ставит ноги. Постепенно длина шага увеличивается. К четырем годам она достигает 40 см, но шаги все еще неравномерные. От 8 до 15 лет длина шага продолжает увеличиваться, а темп ходьбы снижаться.

В возрасте 4-5 лет в связи с развитием мышечных групп и совершенствованием координации движений детям доступны более сложные двигательные акты: бег, прыганье, катание на коньках, гимнастические упражнения. В этом возрасте дети могут рисовать, играть на музыкальных инструментах.

С возрастом увеличивается скорость бега (вплоть до 13 лет). Снижение выносливости в скоростном беге у 14-15-летних подростков, видимо, связано с периодом полового созревания.

По мере роста ребенка развивается и такое движение, как прыжок.

Дети раннего возраста при подпрыгивании не отрывают ног от пола, и их движения сводятся к приседаниям и выпрямлениям тела. С трех лет ребенок начинает подпрыгивать на месте, слегка отрывая ноги от пола.

Лишь с 6-7 лет наблюдается координация движений при прыжке, растет его дальность.

Наиболее интенсивный период прироста мышечной силы у мальчиков приходится на 14-17 лет, а у девочек немного раньше. Различия в показателях мышечной силы у мальчиков и девочек более выражено проявляются с 11-12 лет.

Максимальный прирост относительной силы, т. е. силы на килограмм массы тела, отмечается до 13-14 лет.

Другое двигательное качество - выносливость - слабо развито у детей 7-11 лет, cl 1-12 лет мальчики и девочки становятся более выносливыми.

К 14 годам мышечная выносливость составляет 50-70 %, а к 16 - около 80 % выносливости взрослого человека.

В подростковом возрасте школьники очень хорошо адаптируются к скоростным нагрузкам. В свою очередь у младших школьников имеются все морфофункциональные предпосылки для развития такого качества, как гибкость. Большая подвижность позвоночного столба, высокая эластичность связочного аппарата обусловливают высокий прирост гибкости в 7-10 лет.

К 13-15 годам этот показатель достигает максимума.

В 7-10 лет высокими темпами развивается ловкость движений, которая достигает сравнительно высокого уровня развития к подростковому возрасту.

Развитие моторики варьируется в весьма широких границах у детей одного и того же возраста, поэтому ребенка следует обучать умениям и навыкам, которых он еще не достиг, но для достижения которых уже имеются морфофункциональные предпосылки [4].

Морфологическое и функциональное созревание опорнодвигательного аппарата зависит от очень многих факторов: условий жизни, питания, двигательной активности, а также от наследственных факторов. Правильно организованные занятия физической культурой и спортом способствуют формированию как костной, так и мышечной системы. Под влиянием этих занятий увеличивается диаметр мышечных волокон, растет их число, более совершенными становятся координационные отношения между мышцами-антагонистами. Однако следует помнить, что мышечная деятельность вызывает у детей, по сравнению со взрослыми, значительно большие изменения в функционировании всех органов, что требует дифференцированного подхода к организации всякого рода занятий физкультурой с ними.

 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ   ОРИГИНАЛ     След >